Альфа-липоевая кислота Солгар, спирулина, Валерианохель: отзывы, опыт применения и результаты

Поделюсь мнением. Ранее спрашивала о том, как блокировать аппетит. Искала, читала, купила Альфалипоевую кислоту Солгар.

Я не скажу, что отбивает аппетит, разве что совсем чуть-чуть, 3 из 10. Однако, я принимаю не три капсулы в день, а одну. Побочек нет.

Принимаю спируллину уже две недели, заметила, что очистилась кожа, цвет стал ровнее. Детям нравится кальций из ВкусВилл, очень вкусный и надеюсь полезный. Что касается Валерианохель- то это моя находка. В отличие от валерианы, от неё не клонит в сон, не падает давление, а быстро убирается тревожность, то, что надо.

P.S. Сдала анализ на Д3 и кальций, кальций у детей и Д3 в норме.