Что едят кормящие мамы: диета или всё можно?
Девочки. Кто на ГВ что вы кушаете? Придерживаетесь диеты какой то или кушаете все?
Может идеи какие то есть по питанию буду благодарна ❤️🙏
Лучший комментарий
2 месяца соблюдала диету, а потом плюнула и стала все кушать понемногу. И вы знаете, что на диете, что без один фиг ребёнок мучился с коликами.
Комментарии
Ела все, за молочкой следила с дочкой первые месяцы, потом тихонько ввела и норм и не ем грибы лесные, но это мои тараканы, по типу если вдруг не съедобный попался, чтобы не траванулась и дочь.
С младшей ела все с самой выписки.
Под все подразумеваю все, например, шаурму 😂 не было ни газиков, ни коликов.
Ем все 😄 в беременность ела все и сейчас. Ребёнку уже почти пол года. Мы же во время беременности едим все что хотим и ребёнок получает эти продукты в микро дозах так что он уже как бы это сказать уже знаком с ними, а сейчас через гв он получает чуть побольше этих продуктов. Ему потом проще будет при прикорма да и если мама вечно будет на всех этих диетах сидеть мама будет как приведение, а ребёнку нужна счастливая мама, а что бы мама была счастливая нужно меньше голову себе забивать этими ограничениями (в пределах разумного конечно и не бежать глушить 3 бутылки вина заедая это чесноком с чем нибудь ещё ядерным))))))
Орехи ела грецкие, сказали лактацию увеличивают 😆 да и в принципе все ела, чего хотелось
с шоколадом осторожна была помню
@barkova-2016, я ела но по дольке две в день , а так сейчас сезон фруктов , ягод , пробуйте понемногу , смотрите на реакцию , как от всей то вкуснятины отказаться ))
Первый месяц придерживалась диеты, греча, курица, творог, чай с молоком, печенье Мария, во второй месяц начала добавлять макароны, рис, пшено, овсяные печенья, орехи, сейчас уже и клубнику лопаю🤭🤭
Важно есть достаточно полезных жиров, белков и углеводы.
Вроде говорят огурцы нельзя, ем в основном правильно, но всегда так питалась и до беременности . Главное в меру всё. Все индивидуально
Даа огурцы огромную роль с играли с гв с дочкой.не ела потом вообще их пока кормила
Сейчас ребёнку выставлен диагноз аллергия на белок коровьего молока, поэтому пришлось исключить молочное
2 месяца соблюдала диету, а потом плюнула и стала все кушать понемногу. И вы знаете, что на диете, что без один фиг ребёнок мучился с коликами.
Кушаю все, но с аллергичными продуктами очень аккуратно. Орехи ем,как по мне, они повышают лактацию.
@barkova-2016, да) а так же жареное, солёное, острое и сладкое и все то, что считают многие «запрещёнкой» какой-то😄 молоко же не из пищи вырабатывается
Все ем, первое время не ела почти молочку только и аллергены
Ем всё, но в меру, впринципе рекомендации такие же как при беременности. Если какой-то новый продукт (например клубника) пробую сначала чуть чуть, если всё норм, то в следующий раз можно больше кушать.
@barkova-2016 я их в принципе не очень люблю. Но недавно ела мороженку с грецким орехом)
Дорогие не знаете как можно кушать но не толстеть чтобы хотя бы при росте 1.67быть 60кило какими порциями надо кушать?
Почему не отдают ребенка из больницы из-за слабого сосательного рефлекса?
Держат ребёнка в больница до сих пор из-за слабого сосательного рефлекса. Говорят что должна кушать 80-100 мл, кушает 50-60. Мне её не отдают. Мол плохо кушает . Что делать? Врачи правы думаете ? Вес 4300
Всю неделю кушаем бананчик , кушаем по немножку . Ребенок радостный , просит ещё , но нельзя 😅 каждый раз закатывает истерику 😅 реакция отличная , ни аллергии , в туалет по большому хорошо ходим 🙂 а вы с чего начинаете / начинали?
Беременные мамочки, что вы кушаете? Я уже незнаю что поесть 🤔Аппетита особо нет, а кушать надо.Понемножку кушаю и часто. И одно и тоже не могу есть на дню 🙄
С младшей ела все с самой выписки.
Под все подразумеваю все, например, шаурму 😂 не было ни газиков, ни коликов.