На весах - 5кг, я счастлива 🤗 не останавливаемся, идём дальше 💪 скоро нужно переходить от интенсивной ходьбы, к бегу. Но я незнаю какие кроссовки взять. Нужны именно для бега по асфальту. Может кто, что посоветует?
#яхудею #ручнаяработа #пряжаbiskvit #правильноепитание #самарскаяобласть #сызрань #пряжаbiskvit #декрет #творюкрасоту
Берите беговые, на подошве, которая хорошо амортизирует. В магазинах спортивных, типо спорт мастер есть классификация кроссовок и увидите «беговые». Лучше по пересечённой местности. Или коляску по асфальту, а сама рядышком ногами по травке 👍🏼 и все суставы, в том числе коленный скажет спасибо
Я слава богу без коляски😊 с удовольствием по травке бегала бы, но там где я занимаюсь, так всё сделано, что бегать можно только по асфальту😐 лес есть рядом, но туда одна не пойду бегать, страшно🫣 спасибо, за совет. Буду подбирать. Я почему спрашиваю, обувь такая не из дешёвых, возьмёшь за 7000 го..но, обидно потом будет.