Болит поясница и отдает в ногу на 34 неделе беременности: что делать и нормально ли это?

Это шедалищевый нерв как то так называется просто защимило

Две недели (34-35) промучилась с этой болью, проооосто думала помру. Встать с кровати, перевернуться, сделать шаг было проблемой, про ступеньки вообще молчу. Траумель выписывал невролог, не помогло. Муж массаж делал ежедневно, легче становилось, но не проходило. Потом попала в стационар (с другой проблемой), там не смогли смотреть на мои мучения, сделали укол обезбола. То ли он помог, то ли 5 дней постельного режима в больнице, или малышка просто перелегла как-то, но потихоньку всё прошло. Хожу и боюсь радоваться каждому сделанному шагу 🙏

У меня тоже неделю болит. Что поделать, живот уже большой, центр тяжести сместился... Я перцовый пластырь прилепила, легче стало.