Чем заменить Дюфалак для дочки при проблемах со стулом?

Мучное вообще не ест, воды пьет больше 500-700 мл в день, клетчатку тоже ест каждый день в каждый прием пищи достаточно много.

Поэтому я и не знаю, чем помочь 🤷🏼‍♀️

@anastasia.ger может масла добавлять в пищу ?

я варю ей почти каждый день брокколи и цв.капусту - и поливаю оливковым маслом.

Тоже знаю, что оливковое масло помогает при запорах.

Морковку раньше ела, сейчас когда варю не хочет 🥲

Спасибо)

И клетчатки и воды много пьет за день. Спасибо.

@anastasia.ger мне как то коллега рассказала дедовский способ (у стариков ведь частенько проблемы со стулом бывают) - короче он на ночь пьет стакан кефира с ложкой растительного масла. Я на ребёнке не пробовала такое, только на себе, мне помогало в беременость

Ещё по себе замечала что сильно всё зависит от двигательной активности тоже, к меня раньше бывали у самой проблемы но когда я начала бегать 2 раза в неделю то стала по 1-2 раза на дню стабильно ходить. Может попробовать чуть больше погонять ребёнка чтобы побегала, ну если она не сильно активная сама по себе

спасибо за советы))

Ой, знали бы вы сколько у меня дочка бегает 🙈 она не ходит, а только бегает, мы гуляем по 4-5 часов в день 🤪

Я купила на всякий случай чернослив. Но пока вроде ттт все наладилось само по себе 🙈🤞🏼

мне кажется для животика тяжело масло с кефиром на ночь 🙈у меня на ночь кашу молочную и творожок может целую банку съесть.

Короче, честно, я не знаю почему временами у дочки бывают проблемы, тк рацион и питание каждый день разный и в принципе не меняется. Вредности всякие мы вообще не даем, у нее чистое здоровое питание.