К какому врачу обратиться при тревожности и раздражительности?

Девочки! К какому врачу обратиться, чтобы избавиться от чувства постоянной тревоги, раздражительности в том числе, порой дурных мыслей иногда даже страх чего либо.

Это бывает не всегда (временами)

Началось это всё после рождения ребёнка.

Я стала понимать что это мешает мне жить полноценно.

Я не хочу скупать постоянно успокоительные в аптеках, хочу чтобы уже прописали курс таблеток от которых мне будет легче, и возможно даже избавиться от этого.

Может кто сталкивался с таким

Сейчас ещё усугубляет мою ситуацию поездка в другой город с мужем. Летим на самолёте(мой первый раз)

Ночью долго не могу уснуть.

Посоветуйте к кому обращаться в первую очередь.

P.s я даже начала в весе скидывать , это наверно единственный + всего этого. Хотя не знаю.

Была 56, и буквально за 1,5 недели и вот сегодня уже 52 кг.

При этом я ем , не ограничиваю