Mom.life
Марина
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)

Как я иду к своей цели: промежуточные результаты

post image
Прошёл месяц, как я поставила себе личные цели. Пост пишу для себя, фиксация промежуточных результатов. 🎯

Главная цель - постройнеть ☺️ пока еще конечно есть над чем работать, я стала влезать в прошлогодние вещи, ура.

Сейчас держу питание, без срывов, не ем мучное и сладкое, ужинать стараюсь не позднее 18.30, больше прогулок ☀️

Сдала анализы, нутрициолог расписал мне программу. 📝

На следующей неделе установка брекетов и отпуск 🌊

Искренне желаю каждой идти к своей цели и не сдаваться, верьте в себя и получайте желаемое! 🙏🏻
22.07.2022
12

Лучший комментарий

Комментарии

kim_nadin
Надежда Ким·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Марина! Какая ты умничка! 🤩🤩🤩
23.07.2022 Нравится Ответить
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)
💗💗💗
23.07.2022 Нравится Ответить
victory20006
Виктория·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Результат супер
Дайте контакт нутрициолога )
22.07.2022 Нравится Ответить
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)
От нутрициологии пока нет результатов) с августа начну пить витамины по ее назначению, контакт в личку кидаю
22.07.2022 Нравится Ответить
t.o.a
Olga·Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
Умничка!!!! Продолжай в том же духе!
22.07.2022 Нравится Ответить
italianna
Avonavi Anya Итальянка·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Это без спорта совсем? Ого, круто! И всего 5 кг
22.07.2022 Нравится Ответить
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)
2 раза в неделю бег, по возможности - планка, пресс, скручивания, что-то пока не выходит часто, но я стараюсь
22.07.2022 Нравится Ответить
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)
90% успеха питание
22.07.2022 Нравится Ответить
italianna
Avonavi Anya Итальянка·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
@sungirl_06, это понятно, просто очень подтянулось тело, а ушло совсем немного.
22.07.2022 Нравится Ответить
marussianka
Мария·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Результат отличный!!!!
Мотивируете) Очень хочется завязать со сладким.

А где брекеты будете ставить?
22.07.2022 Нравится Ответить
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)
Студия 32, Пархоменко О.Н.
22.07.2022 Нравится Ответить
lonelyshewolf
Ого, вот это результат 👍
Вы большая молодец 🌹
22.07.2022 Нравится Ответить
lady.yulu2016
Юлия·Мама сына (5 лет)
Вы большая умничка !!!!! Сила воли и дисциплина ... мне ни как не начать (
Результат 🔥🔥🔥🔥💪💪💪
22.07.2022 Нравится Ответить
marina_panteleyeva
Марина·Мама дочки (7 лет)
Просто начните!
22.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также