Как прошли выходные в деревне и почему тревога не отпускает, даже на больничном? Делюсь опытом
Вот знаете... Часть воскресенья, понедельник и часть вторника я провела в деревне.
Поехала забирать Зою.
Я прочитала книгу, попила чай с травами, будто бы отдохнула... Хотя была без голоса и , как оказалось, с ларинготрахеитом.
Но все равно было такле душевное равновесие эти 2 неполных дня.
Дома я со среды на больничном... Лечусь, стараюсь ничего не делать... И все равно повышенное чувство тревоги. Я будто куда-то опаздываю. Пью магний, пустырник, настояку пиона и боярышника, карвалол и валерианку... Но душевного спокойствия не наблюдаю
Марина·
Вы как про меня пишете. Неделю за городом была, и вот вернулась позавчера, не нахожу себе места, тревога, слёзы, метания по квартире, как будто куча дел, а я не знаю, за что взяться.. сейчас сделала комплекс йоги, отпустило, но не до конца
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
Я вот тоже йогой успокаиваюсь. Ещё бегом, но сейчас нельзя.
Что такое блин... Причём дома никто ничего от меня не ждёт. Но тревога на максималках
Марина··
аналогично. У меня сын, конечно, заболел, но это не такая причина, чтобы настолько меня выбить. Буду слушать себя, как говорится. Неприятное ощущение ((
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Вот поэтому я в своё время отказалась от переезда в Нижний. Не могу! Не хочу! Устаю!
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
А где живете?
Ольга··
Мама дочки (3 года)
в Павлове
марина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Точно так же,пока была в деревне 2недели ничего не болело,никакой паники,вернулась в город,и снова привет паническим атакам ((