Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀 Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет. Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌 Курица 🐓: 🔸Чахохбили 🔸Курица с рисом в духовке 🔸Куриные отбивные в панировке 🔸Курица жаренная с чесноком 🔸Курица на бутылке 🔸Куриные крылышки барбекю 🔸Куриные крылышки в соевом соусе с чесноком 🔸Куриная печень/сердечки с луком 🔸Курица жаренная в аджике и горчице 🔸Куриные рубленные котлеты Индейка 🦃: 🔸Тефтельки по госту в сливочном соусе 🔸Индейка тушеная с соевым соусом и сметаной Свинина 🐷: 🔸Плов 🔸Азу 🔸Жаркое 🔸Лагман 🔸Гречка по-купечески 🔸Свинина жаренная с луком и томатом 🔸Отбивные с луком и горошком 🔸Отбивные с помидорами и сыром 🔸Ребрышки барбекю в духовке 🔸Буженина Говядина 🐄: 🔸Бефстроганов 🔸Говядина с черносливом 🔸Говядина стир-фрай с овощами 🔸Гуляш 🔸Картошка с печенью Фарш 🥩: 🔸Котлеты 🔸Тефтели 🔸Стожки 🔸Макароны по-флотски 🔸Перцы фаршированные 🔸Голубцы/ленивые голубцы 🔸Паста болоньезе 🔸Фаршированные кабачки/помидоры/баклажаны 🔸Пельмени 🔸Запеканка из картофеля с фаршем Рыба и морепродукты 🐟: 🔸Треска запечённая с сыром 🔸Рыба под маринадом 🔸Сибас/дорадо гриль с лимоном, чесноком и размарином 🔸Паста с мидиями в сливочном соусе 🔸Паэлья по-барселонски 🔸Окунь жаренный 🔸Селедка маринованная Овощи и гарниры 🥦: 🔸Овощи гриль 🔸Аджапсандал 🔸Икра из баклажан 🔸Кабачки, жаренные в кляре с чесноком 🔸Жаренный болгарский перец 🔸Овощи тушеные с чесноком 🔸Картофель жаренный 🔸Картофельное пюре 🔸Картофель запечённый/крошка-картошка 🔸Картофель жаренный с грибами 🔸Картофель тушёный с капустой 🔸Капуста тушеная/ с сосисками 🔸Рис 🔸Макароны 🔸Гречка 🔸Перловка 🔸Кус-кус Другое 🍕: 🔸Пицца 🔸Шаурма 🔸Вареники с картошкой/творожком/ вишней 🔸Блины с мясом/ветчиной и сыром/ вареной сгущенкой 🔸Бургеры Супы 🍲 🔸Борщ 🔸Лапша 🔸Куриный 🔸Гречневый 🔸Свекольник 🔸Шурпа 🔸Грибной 🔸Щи с кислой капустой 🔸Рассольник 🔸Щи со щавелем 🔸Гороховый 🔸С клецками 🔸С фасолью 🔸Харчо 🔸Уха
#список_в_роддом👼🏻 Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее? 🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар) 🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ 🔸деньги 🔸подгузники-2 уп 🔸однораз.пеленки-10 шт 🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт 🔸шортики для фиксации прокладок-4шт 🔸прокладки для груди-1 уп 🔸туалетная бумага:сухая и влажная 🔸накладки на унитаз однораз 🔸детские влажные салфетки 🔸мирамистин 🔸свечи глицериновые 🔸мазь от трещин на сосках purelan 🔸крем от опрелостей weleda 🔸пенка для подмываний 🔸пустышки 🔸ватные палочки/вата 🔸беруши(если очень захочется поспать) 🔸лиф для кормления - 2 шт 🔸носки-2 шт 🔸тапки резиновые 🔸шампунь/крем для лица/зубн щетка+паста/бальзам для губ/расчёска/зеркальце/резинка 🔸станок однораз для бритья 🔸халат/сорочка 🔸полотенце для лица и тела 🔸мусорные пакеты 🔸тарелка/чашка/чайная ложка и столовая 🔸батончик со злаками/печенье Мария 🔸вода 🔸блокнот и ручка 🔸зарядка для телефона/powerbank 🔸пеленка для ребенка/слип/шапочка/царапки/носочки
Для поднятия гемоглобина сегодня было употреблено в пищу: 🔸1 гранат 🔸1 ст сока свекла+морковь+яблоко 🔸3 ложки красной икры 🔸1 порция гречи 🔸красные овощи в виде томатов и перца 🔸и под конец кусок красного мяса на гриле И только пусть попробует не подняться гад
#вещидлядома Девочки, нужны ваши советы 🔴🔴🔴 По поводу вещей, которые понадобятся уже дома 🏡 что-то я уже купила, а что-то нет, подскажите опытные мамы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 🔸Термометр для купания Nuk (1495 тг Europharma) 🔸Бутылочка Avent Natural 125 мл.(3350 тг. Europharma) 🔸Термометр цифровой Omron Temp Smart - 2250 тг. Аптека Феникс на пр. Республики 🔸детские ножнички Pigeon 3-6м.(4315 тг. Europharma) 🔸полотенце-уголок махровое (6.000 ТЦ Евразия) 🔸ванночка с подставкой (купить ❗ ) 🔸ковш для купания (купить❗ ) 🔸круг для купания -нужен? 🤔слышала, что вредно для шеи 😕 🔸порошок и кондиционер для детского белья Burti (~2.200 и ~ 2500 Interfood в HighVille) 🔸клеёнка под простынь ( 1000 тг. Детский Мир) 🔸Бортики в кроватку, одеялко, балдахин (Инстаграмм Baby Textile) 🔸тканевые непромокаемые пеленки 2 шт. для воздушных ванн и массажа ( 900 тг.- 1 шт. Инста-магазин KinderStore_kz) 🔸матрасик в кроватку ортопедический (магазин Киндервилль) 17.000 тг 🔸коляска Nano Riko 3 в 1 🔸кроватка из массива бука "Соня" прямоугольная 🔸аптечка ( дополнить❗ ): зелёнка, йод, перекись водорода, марганцовка, тетрациклиновая мазь (385 тг) 🔸увлажнитель воздуха Timberk ( Технодом 17.000) 🔸одежда для малышки Next, Carters, Детский Мир 🔸молокоотсос Medela ручной (купить❗ ) 🔸пояс от газиков (купить❗ какой? 🤔) 🔸гигрометр (купить❗ ) 🔸термометр комнатный (купить❗ ) 🔸таиландские фонарики- ночник (6.000) 🔸плед вязаный-шерстяной на прохладную погоду (купить❗ ) 🔸флисовый слип, вещи на прохладную погоду (купить после рождения ❗ ) 🔸мобиль на кроватку (купить❗ ) 🔸развивающий коврик (купить❗ ) 🔸стерилизатор для бутылочек Avent (купить❗ ) 🔸Аспиратор - (купить❗ ) какой? 🤔 🔸газоотводная трубочка - нужна? 🤔какая?
Мамочки,поделитесь рационом своих 11 месячных малышей 🙏🏼🤔А то мне уже все надоело,одно и то же.... У нас значит так 🔸на завтрак каши Hipp( молочные/безмолочные) с добавление сливочного масло,иногда немного фрукты 🔸на обед мясо (кролик/индюшка/говядина) с овощами (цветная капуста,кабачек,броколли,морковь,лук,укроп,картофель,горошек),вермишель добавляю иногда,хлеб,яйцо,масло оливковое -это все чередую,миксую😑 🔸на полудник кефир либо творожек с фруктовым пюре ,печенье 🔸на ужин 210 смеси 🔸ночью 1 кормление смесью тоже. На буряк,капусту ,банан не понятная реакция ,ждёмс Но вот обед меня уже достал,одно и тоже варю,может кто поделится рецептикими своими
Анастасия·
Хороший рецепт 👍😍
Ну вот моя, наоборот, почему-то такое вообще не ест. Просто мясо волокнами ест, каши, вермишель отлельно, кусочки овощей ест, а на котлеты, фарш и такое суфле вообще внимание не обращает 😬
Или я невкусно готовлю 😐
Анастасия··
@alubali кстати, да. Месяцев до 9 дочка ела такое, мясо очень любила, ела сырники, оладьи, вафли, а каши – нет. Теперь вот так. Буду подстраиваться под её вкусовые предпочтения😊
kokaola··
Если мясо ест кусками , это намного круче. У моей были проблемы с речью из-за слабого речевого аппарата, логопед первым делом спросила, что ест ребенок? А она ест всякие каши размазни, хлеб и т.д. И логопед такая, ну понятно, всё, что жевать не нужно. А жевать ребенок должен!
Анастасия··
да уже давно все жуёт
Мария·
Мама дочки-младенца
Вермишель не хрустела ?😀
Отличная идея ,Приготовлю
Anastasia ··
Мама сына (1 год)
Неа, мягкая
Юлия·
А эти формочки силиконовые? Где брали? Часто вижу рецепты с ними. Видела какик то в магните, но они вроде как одноразовые
Юлия··
@alubali спасибо, буду искать. В них реально на пару прям удобно готовить. И чашу эту не отскребать постоянно) и сразу порция малышу)
Ирина ··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
я наподобие формочки в фикс прайсе взяла, так же на пару готовлю👍
Юлия··
о,спасибо! Посмотрю там!
Мария Александровна·
Мой такое не съест, я готовила похожее с картошкой только 😁
Яна🌸·
Мама двоих (младенец)
Вообще спасибо ☺️
Может мой поест🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Как думаете, если запекать в духовке приготовится?
Anastasia ··
Мама сына (1 год)
Я думаю, да, но я бы на водяной бане готовила в духовке, иначе вермишель не будет мягкой.
Елена Астерия·
Можно расшифровку абкм? 😇 и то есть... Морковь на пару заранее приготовить, всё смешать, в формы, и на пару? Сколько готовится?
Anastasia ··
Мама сына (1 год)
Аллергия на белок коровьего молока.
Нет, морковь не нужно заранее парить, только натереть. Все смешать, разложить в формочки и на пару готовить. Минут 20 под крышкой.
Елена Астерия··
спасибо🙏💕