Елена
mimikola
Елена·Мама сына (3 года)

Как я худею после родов: мой опыт и результаты, начальный вес 63,6 кг, рост 155 см, уже бегаю!

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Хочу оставить для себя!

Привет. Да, ты родила, ну ничего страшного, что набрала 30 кг во время родов, я верю в тебя, 💪🏻 ты сможешь похудеть

До родов 45 кг

Во время родов 75,3 кг

Начальный вес во время занятия спортом 63,6кг

Рост 155 см

Сегодня было 2 занятие, мне стало легче, передвигаться уже лучше, раньше не могла 😂 на 3 этаж подняться, уже бегаю.

💪🏻Лена ты сможешь! Я в тебя верю!

Следующая тренировка в среду!

Оставлю отчёт тоже 🥰 Хочу следить за собой

22.07.2022
8

Комментарии

moossya
Мару·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Я в Вас верю. У Вас точно всё получится. Если вдруг появятся какие-то вопросы, задавайте в личку, помогу с профессиональной точки зрения. Мои консультации бесплатны ❤

28.07.2022 Нравится Ответить
marina.shabunina252525
Марина·Мама троих детей

Я похудела в марафоне нл, в 2 заходила подряд и минус 10кг. Очень давольно, не могла скинуть раньше больше 2х кг…

Могу вас завести в марафон, в компании даже легче худеть.

У меня срывы были всегда! Но в марафоне смогла настроить питание и тягу убрать к сладкому.

24.07.2022 Нравится Ответить
ira18nik
Ирина·Мама сына (5 лет)

Удачи!) путь долгий, но все получится!😘

22.07.2022 Нравится Ответить
mimikola
Елена·Мама сына (3 года)

Спасибо большое ❤️

22.07.2022 Нравится Ответить
sveto4ek_kami
april ·Мама дочки (5 лет)

✊🏼✊🏼✊🏼

22.07.2022 Нравится Ответить
tatazorya
Татьяна·Мама дочки (7 лет)

У вас всё получится!

Вы молодец!

22.07.2022 Нравится Ответить
mimikola
Елена·Мама сына (3 года)

Спасибо большое ❤️

22.07.2022 Нравится Ответить