Девочки спортсменки и не очень. Скажите, а что это за ощущения, когда после долгой ходьбы( или бега)…
Девочки спортсменки и не очень. Скажите, а что это за ощущения, когда после долгой ходьбы( или бега) в ногах, в ляшках и попе , будто лопаются пузыри( не знаю как еще это описать), будто дергается что то везде в ягодицах и ляшках
Александра·
Мама четверых детей
Мышцы в напряжении вот и чувство такое)
Дарья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Это нормальный ведь процесс? Или признак, что что то не так?
Алька·
Мама сына-младенца
Молочная кислота накопилась в мышцах ... Физ нагрузки должны быть умеренные ... Пейте больше воды и правильное питание помогает ее быстрее разогнать .. но вообще боль должна и сама пройти через несколько часов
Алька··
Мама сына-младенца
@d.mostovich это можно описать как покалывание и жжение?!
Дарья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
нет. Это можно описать, будто сокращения , возможно, мелкие сокращения, много много по всей ягодице, похоже на что то лопающееся под кожей. Ничего не жжет и не колит.
Александра··
Мама четверых детей
это норма я когда далеко и быстро куда то иду потом тоже такая история
Элла·
Мама сына-младенца
Послушаю, у меня после кс впервые с прессом такое)