Как справиться с негативными эмоциями при визите свекрови?
Почему когда свекровь собирается к нам ехать у меня прям сразу плохое настроение и злость что она едет , вот прям сразу , рядом с ней я себя ничтожеством чувствую почему то , мне так некомфортно . Я уже пыталась как то абстрагироваться , отвлечься , забить , но все равно накрывает когда она здесь . Вечно все смотрит , не так напрямую, но мимо так, и потом вскользь говорит , не упреком так , а тоже мимо делом типо . Прям до всего ей дело есть . Как избавиться от этого чувства ?
🧡пр·
Это все ваш мозг . Если вы действительно хотите избавиться от этого состояния . Идите к психологу . Одного или два сеанса вам будет достаточно .