Я с первого дня выписки с роддома кушаю всё, и кофе пью. Конечно сначала с осторожностью и по чуть-чуть, поняла что на малышке никак не отражается и теперь ем без опаски)
Вам не дадут тут ответ . У всех индивидуально . Одни едят все , другие как я , не едят ничего, потому что на все реакция . Смотрите индивидуально на своего малыша . Может вам и арбуз можно , несмотря на возраст крохи вашей
Никогда себя на гв не ограничивала. Как-то консультант по гв мне сказала, ешьте все то, что растет естественным путем. Да и в целом. Никак не влияет, кроме аллергенов(у меня это болгарский перец). Диета существует только в России😬😄