Будем поднимать гемоглобин гранатовым соком?
Муж купил гранатовый сок, будем пробовать им поднимать гемоглобин 😌
Лучший комментарий
Комментарии
Я круто поднимала варенным говяжьим языком! Со 106 до 130 подняла за 2 недели
Пищей гемоглобин можно только удержать, чтобы ниже не падал, а поднимать это витамины надо
Меня сл старшим пичкали этим соком но я вообще не люблю гранаты,. Правда у меня 70 гемоглобин был
Мы тоже сегодня как раз решили его взять, вчера поговорили и захотела гранатовый сок, так как гемоглобин 108,состояние не очень.
У меня гемоглобин повыше чем у вас, 115, тьфу тьфу состояние хорошее
Яблочки,которые сейчас растут в огорода,в них оч много железа,ими можно быстро поднять гемоглобин
Семена чиа ещё хорошо поднимают, но нужно ещё воды много пить
Очень аккуратней будьте, провоцирует запоры 😄 мне сок не помог с гемоглобином, только мясо и ферлатум, отличная вещь
Да просто не хочется лишний раз себя таблетками пихать 😃тем более гемоглобин не на столько низкий , так чисто поддерживающий эффект )
@julimiler, во второй табличке есть гранат, но в нем очень мало железа
Мне гематолог прописал есть говядину. Из всего остального очень мало усваивается.
Сейчас в гранатовый сок добавляют свёклу и лимонный сок, если изжога есть, я бы не советовала 😑
Этот сок 100% гранатовый , без добавления сахара, консервантов и красителей )
@haisanovainzira, ну почитайте отзывы в интернете про него если не знаете 🙃
Он ещё хорошо поднимает сахар! Не советовала бы.
Из мяса усвояемость железа - 40%
Из овощей/фруктов не более 4%.
Последнее, что я бы делала для повышения гемоглобина, пила бы гранатовый сок 😁😁 а так железа много в сушеных белых грибах))
Я просто люблю гранаты , поэтому это первое что хочу попробовать, нежели таблетками себя пихать)
@nastucha_163 это, конечно, хорошо) но вряд ли от этого железо поднимется )) а так кончено, разнообразное питание это здорово)
@marina.efimova96 Потому что концентрированный ,желудку будет не хорошо, (это конечно если сок натуральны)
@esevostianova202, именно этот сок натуральный , без добавления сахара, консервантов и красителей )
Яблочки,которые сейчас растут в огорода,в них оч много железа,ими можно быстро поднять гемоглобин