С какого возраста устанавливать режим дня малышу?

С полугода

Сейчас просто смириться и ждать, что малыш сам перестроится

Не раньше 4

С роддома начала читать, первый месяц наблюдала и помогала, второй конкретно взялась)))

Мес с 6 у вас уже будет что-то похожее на режим, но обычно малыши его сами выстраивают под вашим контролем времени сна и бодрствования

Он сам себе его организует после первого регресса. Это примерно в 4-6 мес

У нас с 3,5 месяцев начало закрепляется время ухода ко сну и соответ твенно время пробуждение, к 4,5 мес уже стабильно около 20:30-21 засыпает, просыпается в 7-7:30, и в 9 утра первый сон дневной. До 3 месяцев режима как такового нет, нужно чуть потерпеть. Мне очень помогли курсы по сну "спи малыш".

В таком возрасте ребёнок ещё не понимает когда день когда ночь

Вводите ежедневные ритуалы в одно и тоже время (купание, питание, массажик и тд) так и выработается у человека режим)

С 3-4 примерно. Как по мне.

Первое время притирка все дела, как говорят 4 триместр🙈

потом в возрасте 4-6мес происходит регресс сна и младенчики чуть организованнее спят

Всякие умные штуки по поводу сна читала в инста «спи малыш»

Сейчас, когда встаёте дома утром, открывайте шторы, улыбайтесь, поиграйте чуть, умойте личико. Вынесите из комнаты и дальше свои дела и развивалки.

А когда ночь, за 2 часа до сна ведите себя тише, не ходите в места, где людно и громко. Дайте понять, что скоро сон. За 30 минут сделайте ритуал (купание, переодевание в пижаму,кормление колыбель, поглаживания)

Т. Е утро наступило, есть свет. Ночь - тишина и покой. Так и поймёт, где какое время суток.

А режима пока не будет, только в 3 мес что то можно попытаться

Ну ближе к 6 месяцам. А до этого так и будет непонятная каша мала и никакого режима

После регресса сна

У нас первые дней 10 была такая тусня ночью, потом потихоньку приходили в норму

К месяцу спал-ел-короткое вб (минут 40 чтоли)

А сон как повезёт 😂

В итоге к 3 месяцам устаканилось все, отслеживать сколько ребёнок может без сна, и каждый раз ровно через это время укладывать спать

В интернете есть примерные таблицы вб по месяцам , а так же кол-во часов сна в сутки

От этого и будете отталкиваться)

Будите каждые три часа

Смена подгуза - поголопопить - массажики - целовашки и обнимашки

Не купайте на ночь 🙏🏻 это бодрит деток

Гуляйте много чтобы свет дневной был

И я подъем фиксировала наверно с месяца

Сама вставала и дочка просыпалась