Помогает ли сок с молочки с железом при низком уровне железа? Отзывы и мнения!
Как думаете, этот сок с молочки с железом реально помогает чем-то?) запас железа есть, но а прошлую очень упало.
Думаю стоит им упиваться😅
Как думаете, этот сок с молочки с железом реально помогает чем-то?) запас железа есть, но а прошлую очень упало.
Думаю стоит им упиваться😅
Шерстянка·
Мама сына (4 года)
Сок врятли - только питание и препараты
gattina·
В ожидании первенца
Пока пила сок железо в норме было, потом поставили ГСД и соки перестала пить,т.к. нельзя - железо упало через месяц без соков, теперь таблетки назначили. Упало только железо, гемоглобин в норме.
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Ой, я вообще не могу его пить. Такой он противный))
Евгения·
В ожидании первенца
Железо не усваивается без фолиевой кислоты и тяжело усваивается без витамина С. Соки тут могут быть связаны с витамином С, а его можно взять из фруктов и ягод. Можете отказаться от этих соков, но в рационе обязательно должны присутствовать мясо (лучше печень, но ее надо хорошо проготовить обязательно), витамин С из каких-то продуктов (можно морсы) и фолиевая кислота. Важно сразу после еды не пить черный чай, он не дает усваиваться белку, пить его можно только через перерыв после приема пищи
Каторина·
Мама двоих (младенец)
Мой гастродуоденит его не тянет, ну а так у меня в принципе никакое железо не усваивалось в беременность 🤷♀️поэтому если сильной нехватки нет, то так для общего поддержания может и сработать