Это замечательный способ не только поднять свою эффективность, но и способ замедлить течение времени, которое с возрастом начинает бежать все быстрее. Это особенно проявляется тогда, когда вы погружены каждый день в одну же рутинную работу.
В таких обстоятельствах, когда каждый новый день похож на предыдущий, вы перестаете замечать течение времени. Кажется что год пролетает за месяц.
Однако если у вас будут записанные цели каждый день, то концентрация на них добавит разнообразия каждому дню. Сделает их более приметными и течение времени замедлиться. А жизнь станет более наполненной, важной и интересной.