Как справиться с чувством вины, когда оставляешь ребенка с мужем или мамой и выходишь погулять? У кого так было?
Всем привет
Хотела поделиться своим состоянием:
Бывает такое ощущение вины, что я оставляю ребенка с мужем либо своей мамой, чтобы элементарно выйти погулять на полчасика -часик одной, пока он спит, тут сходила кофе попить недалеко от дома, так мучилась, не могла усидеть на месте
Все время кажется, что я что-то упущу, какой-то момент
При этом, я понимаю, что нахожусь с ребенком 24/7 и скоро двинусь, если не буду вообще из дома выходить без него
Умом понимаю, что оставляю ребенка не с чужими людьми
Мое чувство вины ещё усугубилось потому что моя подруга потеряла на прошлой неделе ребенка в 23 недели и сейчас в тотальной депрессии
Мне вообще не хочется отходить ни на шаг
Вот как избавиться от этого чувства?
У вас было такое?
Галина·
Мама сына (6 лет)
Я смогла оставлять ребёнка, только когда была уверена в обеих сторонах😂 но у меня было гв и тут далеко не убежать😂
Елена··
Мама сына-младенца
У меня тоже ГВ, поэтому далеко и не ухожу, но немножко погулять так хочется хоть рядом с домом 😅
ShiLi·
Я до сих пор не могу , сейчас уже младшего. Советую оставлять и пусть будет вина , чем уставать и злится . Потом ещё в депрессию уйти от всей ситуации
ShiLi··
@savig95, да , могу уйти к стоматологу , сейчас старший в школе развития до часу. Вот я стала конечно кайфовать, мечтаю чтобы оба в сад обычный пошли, наверно , тогда я вообще зашикую 😂
Елена··
Мама сына-младенца
@sonic333 эх.. тогда можно будет не только к стоматологу 😁 у меня сейчас тоже выход только в поликлиники это уже сказка
ShiLi··
ну честно к году легче. А к трём вообще класс . Но я сторонник кайфовать всегда и строить свою жизнь с ребёнком, чтобы маме в первую очередь было комфортно. И очень вдохновляют женщины у детей которых есть няни , ведь это тоже про развитие женщины.
Асият·
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)
Тоже было чувство вины сначала, но у меня и с заберем и с вынашиванием тяжело было очень, видимо наложились это. по поводу потери подруги, просто видимо ещё гормоны так действуют и вы так близко к сердцу приняли!Обязательно продолжайте ходить гулять, тем более пока ребёнок спит, и вы доверяете мужу и маме))лучше отдохнувшая мама, чем «поехавшая»😉 а так, если совсем тяжко, можно обратится к психотерапевту в жк, бесплатно, даже просто поговорить с человеком посторонним, оооочень легче становится!