Хочется обсудить один момент 🫶
Дело в кофе ☕ Я как и многие, люблю кофечку, особенно капучинку 😂 Пью его 1-2 раза в день, но где то прочитала что пить кофе в наше счастливое время, нежелательно 🤔
Что Вы думаете об этом?🥺
Можно ли пить кофе не в больших количествах и сладкий? 🫢
Сладкий точно не надо . Иногда можно кофе, но не каждый день
Кофе имеет и плюсы и минусы
Из минусов антинутриент-снижает% всасывания вит, микр и макронутриентов, необходимых для нормального течения беременности и развития малыша
Пила и буду пить! 😁
Но в первом триместре запах я не переносила..
В беременность 1 чашка американо, или 2 чашки растворимого. К тому же считать надо и чай, шоколад)
В инете есть разрешенная доза кофеина в беременность)