Диета при ГСД: где найти меню и список продуктов?
Девочки кому ставили ГСД подскажите может быть вы где то брали меню готовое или список продуктов что можно, а что нет? Делала ГТТ все было в норме, сейчас сдала анализы перед декретом и показало глюкозу 5,2. К эндокринологу в среду, а сейчас уже нужно начать соблюдать диету.
Хочу еще попробовать платно пересдать анализы чтоб точно знать есть ГСД или нет
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Можно скачать приложение смотреть индекс продуктов, а вообще конечно здесь будет больше метод проб и ошибок с глюкометром, так как у меня например на гречку сильно повышался, а на что-то запретное нет😁 не помню уже на что.
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
Пока что сказали не покупать глюкометр, а сначала к эндокринологу сходить, но при этом диету соблюдать, на вопрос какую сказали в интернете почитать🤭
Екатерина··
Мама дочки (2 года)
так можно вообще только у доктора гугла и лечиться 😂
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
это точно😄
Мария·
Мама дочки (1 год)
Ой, этот сахар... Такая же история была, примерно на таком же сроке как у Вас. Загоняли на проверки (кровь одна, вторая, третья, эндокринолог), гинекологи всегда себя подстраховывают, чтобы беременность хорошо протекала. У меня проблем с сахаром в крови нет, предрасположенности к диабету тоже нет, у меня была реакция организма на беременность - повышение сахара, причём только один раз. Потом 4,7 как у космонавтов 😀🤞
Анастасия ··
В ожидании первенца
@tatyanauvina у меня периодически выскакивает 5,1 и один раз было 5,3. Пока ем всё. Сдаю кровь на сахар. Глюкометр пока можно не брать сказали. Привышение не большое, ходить сдавать кровь раз в 2 недели
Мария··
Мама дочки (1 год)
@tatyanauvina кушала всё, кстати, накануне сдачи крови сладкое не ела только)
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
ну завтра все таки сдам еще платно, чтоб еще один результат был)
А в среду к врачу, надеюсь у меня будет как у вас)
Лилия ·
Мама троих детей
Добрый день. У меня был ГСД.
Стол 9, в интернете можно найти много вариантов меню на неделю
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
у меня вообще нет такого чтоб я пить хотела или во рту пересохло, ночью только и то потому что нос закладывает 🤭
Лилия ··
Мама троих детей
это очень хорошо, на самом деле-это мучительно, когда ты хочешь пить, особенно ночью, будто в горле песок и хоть упейся, жажда не проходит...
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
представляю😔
Марина·
Мама дочки-младенца
Вас эндокринолог сам отправит на пересдачу.
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (31 нед.)
Спасибо, просто думала чтобы сразу с результатами идти)
Екатерина·
В ожидании первенца
https://t.me/gsd_gid
Вот, отличная группа по гсд
Ирина·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Мне ставили гсд. Стол 9 наберите в интернете. А к эндокринологу приходите с анализами, она смотрит и назначает что нужно или не нужно. Мне глюкометр сказали измерять только спустя долгое время, когда сахар был сильно повышен
Elena·
Мама дочки-младенца
Это список продуктов из клинических рекомендаций по ГСД.
Низкий гликемический индекс - можно, средний - осторожно под контролем глюкозы с помощью глюкометра, высокий - запрещены.
Готовые меню это чисто условно, при гсд продукты нужно подбирать, т.к. на них может быть индивидуальная реакция.
Независимо от результатов пересдачи 5,2 это звоночек к тому, что необходимо тщательно наблюдать, возможно есть проблема.
Смотрите не только натощак, но и через час после еды (норма до 7).