Я мясо не очень люблю, а особенно говядину и печень там, поэтому ела много яблок, сушёные в особенности и миндаль в любом виде. Может совпадение или что, но ферритин поднялся. Но тут же зависит какой показатель, если совсем низкий, то без таблеток никак. А у моей племянницы сейчас слишком низкий, так ей вообще капельницы ставят
Поднимала на химиотерапиях только питанием . Греча, печень любая , но лучше говяжья, говядина, гранат( да и вообще красные фрукты овощи ягоды), икра, отвар овса- если совсем совсем срочно.
Е·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Принимаю Ферретаб. Какой показатель ферритина у вас?
Александра·
Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)
Мне сказали ,что только таблетки. Ферретаб или другие
Dnadik·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Гвозди
tatsiana·
Мама дочки-младенца
Я мясо не очень люблю, а особенно говядину и печень там, поэтому ела много яблок, сушёные в особенности и миндаль в любом виде. Может совпадение или что, но ферритин поднялся. Но тут же зависит какой показатель, если совсем низкий, то без таблеток никак. А у моей племянницы сейчас слишком низкий, так ей вообще капельницы ставят
Knopka·
Мама двоих (младенец)
Шпинат и брокколи. Попробовать то можно.
амели·
Поднимала на химиотерапиях только питанием . Греча, печень любая , но лучше говяжья, говядина, гранат( да и вообще красные фрукты овощи ягоды), икра, отвар овса- если совсем совсем срочно.
Юля··
Мама дочки (5 лет)
Вспомнила, как маме тяжело было перед химией поднять😭
амели··
@julijakreev, ну вот мой рацион пол года состоял из этого , т к опасно было лишними добавками нагружаться .
Юля··
Мама дочки (5 лет)
Передернуло от воспоминаний… дай вам Бог здоровья🙏🙏🙏
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Без таблеток не получится
Но поддерживать печень свиная, там много, в куриной не очень много
Таня··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Меня вывернет)))
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
сорбифер + фолиевая кислота мне очень хорошо подняли
✨Алина✨·
Мама троих детей
Без таблеток не поднимается он.
✨Алина✨··
Мама троих детей
@s.tanya_281 это я в беременность пила. Это не рекомендации. А сугубо моё назначение!
✨Алина✨··
Мама троих детей
@s.tanya_281 воти меня выворачивает. Я и не ем её. И мясо не люблю особо. Только курицу или индейку.
Таня··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
это понятно))
Катя·
Мама дочки (1 год)
Вряд ли сработает. Если уже низкий ферритин то только препараты железа помогут
Таня··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Я больше для поддержания после таблеток
2МЮ·
Мама дочки (2 года)
Мясо, субпродукты. Из растительных продуктов усвоение хуже, чем из животных
Таня··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Блин, ток думала на шпинат переходить
Инга·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ферритин питанием не поднимается
Таня··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Гугл говорит поднимается)))
Инга··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Гугл врОт))