s.tanya_281
Таня
Как поднять ферритин: что есть?
Кто-нибудь питанием себе ферритин смог поднять?) что там есть надо 😂 знаю гречка, полба
21.07.2022
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
e_a_smile
Принимаю Ферретаб. Какой показатель ферритина у вас?
22.07.2022 Нравится Ответить
tanya_evst
Я мясо не очень люблю, а особенно говядину и печень там, поэтому ела много яблок, сушёные в особенности и миндаль в любом виде. Может совпадение или что, но ферритин поднялся. Но тут же зависит какой показатель, если совсем низкий, то без таблеток никак. А у моей племянницы сейчас слишком низкий, так ей вообще капельницы ставят
21.07.2022 Нравится Ответить
amaliam
Поднимала на химиотерапиях только питанием . Греча, печень любая , но лучше говяжья, говядина, гранат( да и вообще красные фрукты овощи ягоды), икра, отвар овса- если совсем совсем срочно.
21.07.2022 Нравится Ответить
amaliam
@julijakreev, ну вот мой рацион пол года состоял из этого , т к опасно было лишними добавками нагружаться .
21.07.2022 Нравится Ответить
juliyajuliya1111
@amaliam, Передернуло от воспоминаний… дай вам Бог здоровья🙏🙏🙏
21.07.2022 Нравится Ответить
naka_kokos
Без таблеток не получится
Но поддерживать печень свиная, там много, в куриной не очень много
Но поддерживать печень свиная, там много, в куриной не очень много
21.07.2022 Нравится Ответить
naka_kokos
@s.tanya_281, сорбифер + фолиевая кислота мне очень хорошо подняли
21.07.2022 Нравится Ответить
ali.larcenko97
@s.tanya_281 это я в беременность пила. Это не рекомендации. А сугубо моё назначение!
21.07.2022 Нравится Ответить
ali.larcenko97
@s.tanya_281 воти меня выворачивает. Я и не ем её. И мясо не люблю особо. Только курицу или индейку.
21.07.2022 Нравится Ответить
katya_veyalka
Вряд ли сработает. Если уже низкий ферритин то только препараты железа помогут
21.07.2022 Нравится Ответить
misch
Мясо, субпродукты. Из растительных продуктов усвоение хуже, чем из животных
21.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также