Поднимала на химиотерапиях только питанием . Греча, печень любая , но лучше говяжья, говядина, гранат( да и вообще красные фрукты овощи ягоды), икра, отвар овса- если совсем совсем срочно.
Я мясо не очень люблю, а особенно говядину и печень там, поэтому ела много яблок, сушёные в особенности и миндаль в любом виде. Может совпадение или что, но ферритин поднялся. Но тут же зависит какой показатель, если совсем низкий, то без таблеток никак. А у моей племянницы сейчас слишком низкий, так ей вообще капельницы ставят
Инга·
Ферритин питанием не поднимается
Таня··
Гугл говорит поднимается)))
Инга··
Гугл врОт))
2МЮ·
Мясо, субпродукты. Из растительных продуктов усвоение хуже, чем из животных
Таня··
Блин, ток думала на шпинат переходить
Катя·
Мама дочки (1 год)
Вряд ли сработает. Если уже низкий ферритин то только препараты железа помогут
Таня··
Я больше для поддержания после таблеток
✨Алина✨·
Мама троих детей
Без таблеток не поднимается он.
✨Алина✨··
Мама троих детей
@s.tanya_281 это я в беременность пила. Это не рекомендации. А сугубо моё назначение!
✨Алина✨··
Мама троих детей
@s.tanya_281 воти меня выворачивает. Я и не ем её. И мясо не люблю особо. Только курицу или индейку.
Таня··
это понятно))
Анастасия·
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
Без таблеток не получится
Но поддерживать печень свиная, там много, в куриной не очень много
Таня··
Меня вывернет)))
Анастасия··
Мама дочки (2 года), беременна (1 нед.)
сорбифер + фолиевая кислота мне очень хорошо подняли
амели·
Поднимала на химиотерапиях только питанием . Греча, печень любая , но лучше говяжья, говядина, гранат( да и вообще красные фрукты овощи ягоды), икра, отвар овса- если совсем совсем срочно.
Юля··
Мама дочки (5 лет)
Вспомнила, как маме тяжело было перед химией поднять😭
амели··
@julijakreev, ну вот мой рацион пол года состоял из этого , т к опасно было лишними добавками нагружаться .
Юля··
Мама дочки (5 лет)
Передернуло от воспоминаний… дай вам Бог здоровья🙏🙏🙏
Knopka·
Шпинат и брокколи. Попробовать то можно.
tatsiana·
Мама дочки-младенца
Я мясо не очень люблю, а особенно говядину и печень там, поэтому ела много яблок, сушёные в особенности и миндаль в любом виде. Может совпадение или что, но ферритин поднялся. Но тут же зависит какой показатель, если совсем низкий, то без таблеток никак. А у моей племянницы сейчас слишком низкий, так ей вообще капельницы ставят
Dnadik·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Гвозди
Александра·
Мама дочки (7 лет), беременна (38 нед.)
Мне сказали ,что только таблетки. Ферретаб или другие
Е·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Принимаю Ферретаб. Какой показатель ферритина у вас?