Как перестать осуждать других людей и реагировать на них? Мой опыт и советы, как жить проще

С недавних пор, максимально ограждаю свой мозг, от какого либо осуждения, судить, рассуждать по поводу других людей, чрезмерно удивляться чему то…

Такое ощущение, что как только слишком что то воспринял, жизнь тебе даёт по башке через время, и испытывает таким же боком ❤️

Я стараюсь помочь советом если меня спрашивают, либо найти оправдание