Всем привет 👋🏻
Постоянно хочется есть роллы🙄 понимаю, что их нельзя. Может чего то не хватает организму. У кого так было поделитесь пожалуйста мнением ☀️
@luizasafiullina6 я омегу и так пила. Вам точно жирных кислот не хватает. Они в зелени ещё есть в какой-то.
Ела все что хотелось и ни в чем не отказывалась, и часто была еда из мака, пиццу, роллы, порой и вино красное п/с, и пиво хотелось) дети родились здоровые по всем параметрам и ни разу не аллергики
Купите Нори, рис, рыбу засолите дома, огурец, творожный сыр можно самой сделать(кефир+сметана+соль+сок лимона на 5-6 часов на плотный слой марли на дуршлаг) и сами сделайте себе гору вкуснях) Лопайте хоть каждый день)
❤❤❤
У меня на прошлой неделе было такое желание) Поела немного. Сейчас отпустило)
Это просто на ваш страх и риск) если ресторан проверенный-почему нельзя?
Я каждую неделю их ем🤷🏽♀️
Так же и с первым сыном запечённые роллы только так уплетала
@alus так соленая рыба не подвергается термической обработке ,значит она сырая .
@oksanavaliullina420 соленая это тоже обработка. От того, сколько соли при засолке все живое дохнет.
Роллы ела. Все хорошо. А не хватает вам омеги. Жирных кислот не хватает. Купите рыбы типа форели, горбуши и в духовке. Добавьте в рацион масло оливковое. И я пила фемибион 2. Там есть омега.