Температура 38 у беременной: что делать, если плохо себя чувствую, и как помочь себе, не вызывая врача?

Вчера резко ухудшилось самочувствие, поднялась температура максимально 38 , не спала всю ночь сбивала. Принимаю парацетамол через промежутки времени, все промываю купила лизобакт пью чаи . Врача вызывать не хотелось бы , только на крайний случай , но очень переживаю от такого решения , хотя везде пишут что выпишет он то же самое, потому что нельзя антибиотики ( я просто уехала к родителям и медицина здесь отвратительная , так бы не медлила. сейчас 37 и 4 . Переживаю за малыша . Успокойте если все обошлось кто болел на моем сроке 🙏