Гипнороды: кто пробовал? Мой опыт третьей беременности и родов в расслаблении
Моя третья беременность проходит очень активно, я много гуляю, мы с семьей выбирались в длительное путешествие к морю на машине (я уже была на 8 месяце 😅), хотя долго сомневалась, как мне дастся дорога. Близкие отговаривали, я немного побаивалась отёков и инфекций (все таки наш юг, переполненный людьми, часто заканчивается для отдыхающих ротовирусами и прочими заболеваниями) но все прошло отлично! самочувствие отличное большую часть времени!
Сейчас готовлюсь к родам. Изучаю гипнороды. Я как психолог, работающий с телом, хочу пройти роды именно через процесс глубокого расслабления, через полное доверие своему телу, возможности прислушиваться к телу. Максимально естественно, без вмешательств.
Кто-то пробовал гипнороды? Медитации? Поделитесь опытом ☺️
Комментарии
Какой прекрасный опыт 😻спасибо, что поделились! Расскажите, как готовились? Какими практиками пользовались?
@yanochka_alimova, читала доулу в инсте, тренировала дыхание. Мне очень помог Кабос метод дыхания. Другие мне не подошли, а вот именно его тип мне прям облегчил все. Плюс акушерка при раскрытие 7 пальцев начала делать мне массаж поясницы. Ну и пузырь мне не протыкали, хотя все началось с поддевания вод, но спасибо акушерки, она не стала пеня трогать). В первые роды у пеня было эпизио, а во вторые хоть ребёнок и крупнее был, без него дело обошлось и без разрывов. И еще, я заключила контракт с акушеркой и мы с ней обговорили все нюансы сразу.
Как проходят роды с акушеркой, обученной гипнородам?
#гипнороды #гипномамы, поделитесь, пожалуйста, как прошли ваши роды с акушеркой, обученной гипнородам? Реально ли вообще эти техники задействовать? Радужная релаксация это конечно приятно,да расслабляет, но вот техники с перчаткой, 5...1 и т.д я их не понимаю :-( Расслабиться по щелчку, мгновенный транс... Я отлично чувствую все части своего тела и сделать видимость того, что чем-то пошевелить не могу это одно, конечно же я могу всем шевелить. Занятия прикольные, очень расслабляет, но я как-то ...
Как можно без тапок, если человек не может описать ноги?
Как бля🤬 можно без тапок, если человек даже культурно не может описать нижнюю часть своего тела🤦♀️
Гипнороды: кто пробовал или слышал?
Гипнороды! Девочки кто пробовал или слышал что?
Что такое гипнороды и как они работают?
Девы, что скажите про гипнороды?🤔
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Я когда рожала второй раз просто улетела , в какой-то момент мне показалось, что я уснула практически, потому что чуть не упала с фитбола. Была полностью расслаблена, на мяче постоянно делала круговые движения тазом и дышала. Расслабленно было все тело, особенно лицо. Ни о чем не думала, проживала этот момент. Без единого медицинского вмешательства (без окситоцина и прокола пузыря..) тело было благодарно и все прошло в лучшем виде. Когда уже все закончилось я лежала в родовой и говорила акушерки, что готова родить прям сейчас ещё раз 😅😅😅 у меня были невероятно мягкие роды. Я реально готова прожить такой опыт ещё раз! Первый раз был тихий ужас… разгребаю до сих пор со старшим сыном последствия. Поэтому во второй раз готовила в первую очередь голову и тело к родам.