Почему некоторые девушки худеют бездумно?
Почему некоторые девушки необдуманно худеют? Приведу пример - на одном форуме видела сообщение девушки, которая при росте 152 см весит 44 кг и хочет похудеть до 41 кг. Вот почему нельзя хотя бы индекс массы тела для начала погуглить? У нее он, кстати, и так на нижней границе (19), то есть ей точно худеть не надо, а если что-то не нравится в фигуре, то это надо корректировать не похудением, а спортом. И для справки: в норме индекс массы тела должен быть от 18,5 до 24,9. То есть в случае этой девушки при ее росте 152 см норма веса от 43 до 57 кг. Идеальный же индекс массы тела не с точки зрения современных стандартов, а с точки зрения здоровья 22-23, что при росте этой девушки 152 см соответствует весу 52-54 кг
Лучший комментарий
Комментарии
У меня рост 155, 52 - это я жирно выгляжу, и так же себя чувствую, 43 - выгляжу стройной, немного худоватой, 47 - красиво)
Был и у меня такой период. По молодости. Думала, молодой буду вечно, здоровье никуда не денется. Вот и все. Сознание не работало, как должно просто
У меня рост 153, 55 было после беременности и это треш! Не всегда ИМТ является единственно верным показателем. Жир очень лёгкий, к слову) и 52, скажу я вам а тем более 54 для меня - повод уйти в печаль. У меня проблема с щитовидной и вес может стоять месяцами на одном уровне с учётом ежедневной физ. нагрузке. Мой идеальный вес - 43-46, в этом весе я не шарик на жирных ножках, нормальный человек.
Ещё зависит от своих ощущений.
Я 180 см, но когда вешу больше 58 мне не комфортно совершенно. Я прям чувствую каждый лишний килограмм. 😵💫
Поэтому держу тот вес который мне необходим, но не диетами, а физ нагрузками.
Я и в 44 кг считала себя жирной..просто никогда не была в весе и не понимала,что могу быть 70+ ))
При 152 норма 57 ?
У меня сейчас 57 при 170 , моя индивидуальная норма 53. Вы бы сказали зачем худеть ? Ведь даже со стороны я нормально выгляжу , но у меня проблемное место это живот , вот как раз 3-4 кг сбросить , акцент на живот , с ног и попы уйдёт и с рук немного и будет идеально. Каждый выглядит по разному даже в одинаковом весе и росте .
При росте 152 57 кг это будет треш.
У меня рост 164 и 54 кг, так вот с весом 50кг вообще супер, а 57 это даже я жиробас буду🤷♀️
Вооот, я тоже 164 и вес 49-50 и вообще отлично..
Не могу даже представить чтобы весила 57-60😳
У всех разный тип фигуры. Мы с подругой весим одинаково, рост тоже почти одинаковый. Только выглядим абсолютно по разному
У каждого свои стандарты которые нравятся, "на вкус и цвет все фломастеры разные" при своем росте 170 вешу 48 кг, и честно меня замахали те люди, которые постоянно доказывают что это не нормально, лично мне так комфортно
О, я такая же 46 кг при 168. Да, подзадолбали те, кто постоянно говорит, что у меня глисты и меня надо откормить . Но я сама понимаю, что мне 55 лучше, но всю жизнь ничего не могу с этим сделать
При моем росте 168 мне нравился вес 57 хотя по индексу норм 61 вроде. Но вот мне 61 вообще не нравится бока такие что ужас
У меня рост 156 см и при весе 45-46 я уже совсем не худышка кажусь. Есть живот выпирающий и ляжки большие. Я например люблю, чтобы тело было сухим, то есть схватился за животик, а там одна кожа оттягивалась, а не жир)
Ви красуня, судячи по аві. І песик у вас няша. Як вашого песика звати?
У меня 153 рост. При весе 42 было супер. А вот при 57 это уже ужас просто. 50 ещё более менее, но все равно для меня много
@s_asha подивилась ваше фото: у вас все класно, нічого вам не заважає, у вас немає зайвої вазі.
@oksanalemberg24 я знаю, спасибо)
57 я весила после родов)
Потому что не нравиться отражение в зеркале .
Меня 155 рост 50 кг . Пузо висит , жопа как холодец, бока висят. Это после 2го кесарево. Нужен спорт по другому тело ужасное
На мою думку, у вас нормальна вага, я б не худла, а корегувала тіло спортом.
@oksanalemberg24 да без спорта тяжело .
@mala-yo я про це і кажу: спорт вам у допомогу, бо 50 кг при зрості 155 см - це нормальна вага.
54 при росте 152 это не очень уже стройная девушка. Разве что фигуристая
@mala-yo хз, я +/- такого роста как эта девушка: где-то 154-155 см и при весе меньше 50-52 кг пипец скеляброй выгляжу. Вы астеник по комплекции, наверное? Я вот по комплекции нормостеник, так что мне мало весить не оч красиво.
@oksanalemberg24 мне мало весить очень красиво , вот реально . Я смотрю свои фото 4х летней давности и думаю ...:" Марина господи так ты Богиня была 😂😂😂😂"
Почему вас это так беспокоит?))