Почему вес не уходит после похудения?

Вес плато , я так с точки 72 кг не могла полгода уйти , но как вес сдвинулся и он начал очень быстро снижаться

Плато

Или же организм привык к дифециту

Нужно менять тактику, питание, активность))

Вы знаете что я делаю? Один день полностью голодовку и пью что то слабительное за ночь. Если 100г ушло, уде вес двигается потом . Но не практикуйте это часто!!!

Я если 2 недели не двигается вес, тогда так делаю

А какой рост у вас ?

Гормоны после детей 😵‍💫. Они просто так не рождаются

Вы большая умничка😻

Дай Аллагь вам легко и быстро, а главное качественно скинуть вес и чтоб он больше никогда не возвращался🤲🏻

Вы сделали огромную работу над собой, поэтому не парьтесь, что вес не уходит, а смотрите на себя в зеркало и на старые фотки и говорите себе: «какая я молодец, какая я красивая, какая сила воли» ❤️ хвалите себя почаще, чтоб не было срывов и чувства тягости от диеты

Первое фото в дин парке сделано? 😄

Как вы похудели расскажите

Ваау 😍 шикарный результат! Силе воли конечно можно позавидовать только

Такие сладкие пухленькие пальчики на первой фотке❤

Кето диета и интервальное голодание 👍

Тоже шла рожать 93 😵‍💫😂 рост 157, на данный момент вес играет 68-70🥲 уже месяц наверно, тоже как и у вас воду даже если выпью то все 70 сразу 😂🥲 я на интервальном

Ого за месяц 10 кг ещё и говоришь вес не двигается это шикарный результат

Такая красотка 🔥🔥🔥