Что делать с уборкой и помощью по дому при эмоциональном выгорании?
У меня эмоциональное выгорание😭 мой долгожданный сыночек очень трудный ребнок,целый день висит на руках и спит очень очень мало((( вчера мы ходили вообще до 06:30 утра представляете. Я очень устала,дома всегда срач а про готовку вообще молчу. То ли нанять кого-то на постоянную основу,но этого мне почему-то особо не хочется,то ли вызывать. И вопрос за сколько могут мне убрать дома, квартира около 110 кв.м. в общем у меня деФресия🤣
Комментарии
Ооох как я вас понимаю 🫣
У меня доча ночью спит хорошо ттт но днём 😰 по 20 мин спит и на руках. Очень ручная. Но если настроение хорошее лежит под мобелем минут 40, или может иногда по спать час или два часа. Когда как, это очень редко. И то на руках сложно ее положить в кровать сразу глаза открывает. Поэтому с ней гулять нереально, на руках висит и все таки гуляю и устаю вечером никакая. Хорошо хоть ночью спит убраться все дела могу сделать, но у меня недосып из за этого вечно злая, раздражённая, ворчу всегда. Кушать готовлю с горем по полам еле еле получается потому что доча не даёт. Хорошо муж онлайн, подержит ее немного. Вот так и живем. На сына я кайфовала он в день бодрствовала всего 1,5-2,5 часа максимум. А доча 5-7 часов бодрствует 🤯🤯🤯🤯
Вот тоже самое так ещё и ночью не спит. Вот сейчас на руках,а муж практически без выходных (((
Если есть возможность нанять или вызывать то надо конечно вам немножко легче будет.
Просто муж сказал найди за 80к,чтобы по дому помогала просто. Но я думаю за такую сумму никто не согласится
@tosha1006, я расценок не знаю, но может тогда не каждый день приглашать, а несколько раз в неделю, уже легче будет
@tosha1006, можно не на каждый день, договориться в неделю 2,3 раза на уборку и прогулку с детьми. У меня была студентка каждый день на пол дня чисто убираться платила 50000 тг 5/7 и это 5 лет назад была сейчас таких цен нету но думаю за 80000 найдёте на пол дня или же 2,3 раза в неделю
У меня такая же история, у меня глубокая депрессия была , от начало беременности 3го ребёнка, но я смогла вылезти из него слава Аллаху , и я купила витамины именно от депрессии по рекомендации доктор Азизы, и жизнь наладилась , и сон и режим , сама успокоилась, сейчас более менее хорошо. Магний поможет, если с ним все хорошо в плане здоровья, педиатру , невропатологу покажите, почему мало спит. Зубы , колики исключали? Ищите корень проблемы , няня вам не поможет в этом.