Как вам эта книга? Изменились ли ваши взгляды после прочтения? Какие то изменения произошли? Советовали заказать, не уверена что что то может поменяться просто от прочтения книги, без участия психолога
Книга не плохая, можно некоторые моменты подчерпнуть, но как часто вы пользуетесь информацией после прочтения книги?
Через неделю 80% информации вы не запомните, а то и через пару дней. Не только этой, но и другой, если не будете применять сразу это на практике.
Делайте пометки на полях, если что-то важное запомнилось. Как только дочитали главу - остановитесь и перескажите самое главное, что вы усвоили и лучше записать полезные мысли и идеи, только в таком случае книга принесет пользу, если вы читаете ее с целью что-то изменить в своем отношении к себе 🌸
В ней очень много интересных мыслей "на подумать". Готовы ли вы будете менять приоритеты, свои взгляды, жизнь зависит от вас.
Очень хорошая книга👌