Mom.life
Олечка
olechka_kosh
Олечка

Когда можно начать интервальное голодание после родов?

Девочки кто на интервальном голодании?Через какое время после родов начали питаться интервально,нам на следующей неделе месяц,вот думаю можно уже или еще подождать.
Мы на ИВ.
20.07.2022

Лучший комментарий

Комментарии

olechka_kosh
olechka_kosh
@veronika-mvd @valeribelozorova спасибо
20.07.2022 Нравится Ответить
nika-mvd
nika-mvd
Если на ив..то зачем ждать?)
20.07.2022 Нравится Ответить
olechka_kosh
olechka_kosh
Ждать не будем😁,завтра поехали 😋
20.07.2022 Нравится Ответить
valeribelozorova
valeribelozorova
Если на ИВ можно хоть сейчас.

Если нет проблем с желудком , то вперёд)

ИГ - это просто вы кушаете три раза любую пищу по времени( но я придерживалась к правильному питанию)

Например:

Как делала я-
9-00 завтрак, каша с ягодами , орехи, чай/кофе или яичница с салатом и так далее

13-00 суп и что-то мясное

17-00 рыба с овощами или творог

И все, до следующего дня до 9 утра терпела (можно пить воду, кофе без молока, чай зелёный без сахара)
20.07.2022 Нравится Ответить
valeribelozorova
valeribelozorova
@koshechkatanya95, по сути покупай себе рыбу и все) я просто давно перешла на танец и форель. Могу ей питаться сутками 😂😂😂
22.06.2023 Нравится Ответить
koshechkatanya95
koshechkatanya95
@valeribelozorova, ну а есть разница 500 мг или 1000 мг у этиз банок?
Эхх Не могу позволить себе такую рыбу каждый день 🥲)
22.06.2023 Нравится Ответить
valeribelozorova
valeribelozorova
@koshechkatanya95, блин я не знаю , честно. Это надо у опытных спрашивать
Спроси у этой девочки @melvik, она очень умная в этих вопросах)
22.06.2023 Нравится Ответить
Читайте также