Проблемы с дневным сном у ребёнка: что делать?
Девочки,хелп! Проблемы с дневным сном у ребёнка.
Раньше засыпал на груди,почти 2 месяца как ГВ свернули и началась жесть. Укладывается в лучшем случае после 2х часов истерик и постоянного возвращения в кровать. При этом не спать не может,после 7 часов бодрствования начинается жуткое перевозбуждение и в 6 вечера отрубается там,где сидит - естественно не в ночь.
Уже и читаю заунывным голосом,и масло лаванды капаю на подушку. Кто через это проходил,что делали,как наладили режим?
По часам сейчас так:
-Просыпаюсь в 7,к 7:30 удаётся его растолкать.
-до 13:00 бассейны,прогулки,активные игры:
-в 13:30 обед,начинает зевать
-в 13:45 идём пытаться укладываться
Дальше ад .... в самом лучшем случае засыпает к 3,в худшем в 4 или не спит вообще. Сон 2 часа ибо через 1,5 не поднять,истерит не открывая глаз.
- дальше полдник,игры,ужин в 8
-21:30 купание
-22:30 попытки уложить спать
-23:30-00:00 засыпает ( если не поспал днём и не отрубился за ужином - засыпает в 22:00)
Чтооо делать то 😭
_no_name_13·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/rezhim-dnya-rebenka-v-2-goda
_no_name_13·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Мой просыпается в 7:30 и в 12:30 я начинаю его укладывать, к 13 он засыпает
Маша··
Мама сына (2 года)
Чудеса какие-то 🙈завтра тоже попробую так)
_no_name_13··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ещё у нас ритуал перед сном - выключить свет, закрыть окна, включить колыбельные. И он тогда уже морально настраивается, что скоро спать
Маша··
Мама сына (2 года)
@binoma, у нас тоже закрыть шторы,взять мишку,почитать книжку,но срабатывает только перед ночным сном,там хоть без истерик все происходит)
Элина·
Мама сына (4 года)
Долго фаза актив. Хотя бы до 12.
Ребенку дольше времени нужно на замедление.
Оно у вас начинается с обеда.
Элина··
Мама сына (4 года)
@mariagrigor отбой норма через 6-7 часов. Просто актив прям движуха в 2 года в среднем 4-4.30 длительность в начале фазы утром
Маша··
Мама сына (2 года)
Спасибо,буду пробовать! Очень надеюсь,что сработает 🙈
Элина··
Мама сына (4 года)
ну это постепенно, за неделю выправиться должны.
Дневной макс.2 часа и будите
Ночной 9-10 часов
Полина·
Поздно дневной сон у вас, он перегуливает!отсюда и истерики и не уложить.
И на ночной поздно, с учётом, если он может не уснуть на дневной.
Маша··
Мама сына (2 года)
Пробовала более раннее укладывание,но получалось что я просто ещё дольше с ним лежу и треплю себе и ему нервы. Я уже настолько заколебалась с этим сном,что попробую ещё раз все сместить😬
Полина··
просто когда моя встаёт в 7:30, то в час она уже должна быть в кровати, иначе будет так же как и вы описали.
Мария·
Мама дочки (2 года)
Машуля, попробуй начинать укладывать раньше. С подъёмом в 7:30 в 13:00 уже идите начинать засыпать. Ну и за час до сна что-то спокойное делайте.
Надеюсь, у Коли все наладится и будет хорошо спать❤️❤️❤️
Обнимаю💕
Маша··
Мама сына (2 года)
Коля завтра наверно подумает,что я совсем ку-ку,но я настроена решительно💪🏻 Спасибо, Машуля🤍 оооочень хочу,чтобы сработало
Наташа·
Мама сына (2 года)
Мне кажется поздно на дневной сон пытаетесь уложить. Мой тоже не подаёт признаков усталости видимых, но если в 12.30 в кровать положить, то через полчаса максимум уже спит. Встаёт сам в 7:00-7:30.
Маша··
Мама сына (2 года)
Хоть бы дело было в этом🤞🏼буду пробовать завтра🌸
Катюша·
Мама дочки (2 года)
Не хотите обратиться к консультанту по сну? Я могу порекомендовать, сама обращалась к Оле и в 1,6 мне она очень помогла https://instagram.com/sonvsem?igshid=YmMyMTA2M2Y=