Мамочка
mamavkaif
Мамочка

Как наладить сон и успевать больше с режимом дня

post image

Мамс, если у вас есть проблема с детским сном или часто бывает ощущение будто ещё один день пройден бесполезно, попробуйте организовывать время путём составления режима дня✨

После рождения младшего заметила что мы ложимся спать к 2-3 часам ночи, просыпаемся поздно и ничего не успеваем в итоге🤦🏻‍♀️ читала в гугле, смотрела видосы на ютуб как наладить сон и все успевать. Расписывание режима дня по часам мне понравилось и подошло. В первое врем было тяжело и мне и детям, ведь так много всего нужно успеть и ещё вставать рано😢🤯 но нам хватило 3-4 дней для того чтобы привыкнуть к нему.

Из плюсов:

• дети начали ложиться спать вовремя и без истерик

• не приходилось каждый день думать что приготовить(ведь меню составлено)

• появилось больше времени на детей

• перестала залипать в соц сетях

• успевала больше за счёт того что все расписано(раньше я могла пол дня лежать и вечером вспоминать о делах)

• минимизировались детские истерики за счёт того что подстраивала любые дела под их время сна/кормления/прогулок. (Стало меньше случаев когда ребёнок голодный и уставший таскается со мной)

• возможность перенесения дела на другое время если не успеваешь сейчас/сегодня.

Из минусов только то что спонтанные встречи и дела приходиться откладывать.

Ниже прикрепила фотку как пример того как организовывала время. Через месяца полтора перестала расписывать по часам так как ориентировалась во времени отлично, просто в заметках отмечала то что нужно сделать сегодня, завтра, на этой неделе и тд.

7

Комментарии

kassel
Асель·Мама двоих (младенец)

Вы большая молодец! 👍👍👍. Нашей семье тоже нужен режим, но пока мне это только снится 😩.

Нравится Ответить
mamavkaif

Попробуйте и все измениться) как видите начинала в прошлом году и по сей день это спасает меня☺️

Нравится Ответить
porrima
Porrima·Мама сына (1 год)

Классно! Надо так попробовать расписать по времени, я пыталась записывать список дел на день, но все-равно оттягивала дела, а вот так думаю больше дисциплинирует)

Вашим деткам сколько? И когда вы составляете меню? В выходные на следующую неделю?

Нравится Ответить
mamavkaif

Детям 2 и 3,8) да на выходных обычно и сразу еду на закуп😊

Нравится Ответить
Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86421961
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
viky_13 Короче, начали наконец-то воспитывать детей 😁 Да, этих маленьких людей необходимо направлять, иначе они сами утонут во
Читать все 2315 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →