Болит поясница: что делать, если тянет с середины ночи? Советы и помощь

Буду делать

@elena9095301777 аналогичная ситуация. Боль настолько ноющая, что хочется на стену лечь.. И это не схватки 👿просто сместился центр тяжести и позвоночник испытывает новые трудности 😓

@gorichenko151991 вот и мне кажется, что не схватки, но болит капец. В душ сходила, вроде полегче стало минут на 15 и опять

@elena9095301777, у меня лёжа тоже дико болит спина, вот как вы описываете, как будто устала, затекла, как будто мышцы свело… и спать хочешь, а боль мешает. Помогало на другой кровати спать-там жестко, или на крайняк на пол на спину ложусь и прям блаженство 🤤