Как похудеть после родов?
Как начать худеть?🐷
Мой идеальный вес 58-59 кг.
Когда забеременела весила 69.
В 40 недель весила 80 кг.
После родов я скинула достаточно хорошо и потом гв+колики+бейбиблюз поспособствовали, и я похудела до 65 кг(даже стала себе нравиться немного). После отмены гв начала резко толстеть, вес все выше и выше с каждым днём, но я не сказать, что обжираюсь как свинья, но и не держу никаких диет.
И нет силы воли отказаться от всяких вкусняшек и сесть на пп☹️
Ну и вот как начать худеть?! Как настроиться?
В зеркало уже тошно смотреть на эту 🐖😔
(ps. на фото я в своей лучшей форме, хотя и тогда считала себя жирной😄эх,ностальгия)
Расскажите ваши истории похудения после родов😊
Маринка·
Я когда начала ходить на массаж и всякие обёртывания,то стало жалко есть вкусняшки ,и хорошо сбросила.
Анна·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Мне помогло желание (разговор с собой), твёрдое решение и подсчёт калорий) ну и напоминалка о выпитой воде)
Виктория··
Мама сына-младенца
Желание есть, но стремительного решения пока нет 🙁
Анна··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@vikazolotaya ну это же вам надо? Если действительно надо))) я с xl перешла в s/xs. Кайфую и назад точно не хочу)
Виктория··
Мама сына-младенца
проблемы с силой воли всю жизнь)
.·
Мама двоих (младенец)
Принять свое тело, осознать что качество тела это про здоровье. Перестать жрать, найдя причину зажора
Виктория··
Мама сына-младенца
Это к психологу надо идти по ходу 😄
.··
Мама двоих (младенец)
@vikazolotaya можете заплатить мне 🤣
Елена·
Мама двоих (младенец)
Я с вами( кое-как с трудом огромным похудела на 4 кг после вторых родов, и сейчас опять расслабилась и кг назад отожрала( а надо бы сбросить вообще 6(((
Виктория··
Мама сына-младенца
😩😩😩
Катерина·
Я и на Гв не худела🙈А как цикл начался,то все ещё больше пошёл.Хотя до этого был 59-60кг.
Вот пытаюсь себя заставить.Начиталась страхов,что от сахара стареют,рак и тд.Да и в целом я чувствую себя легче,в этом весе не комфортно.