Мне помогло очень это видео, успокоилась, сделала как показано и дала ребёнку грудь. Пальцами разминала немного пока сосал и сразу пришло облегчение. Через пару дней всё прошло совсем

У меня с первым был лактостаз. Очень спас молокоотсос и сама через боль разминала грудь, чтобы комки разбить. Неделю болела грудь, но потом прошла

Чаще прикладывать ребёнка именно сейчас , пока не пройдёт
У меня случился через 2 недели после родов с температурой 40, было сильное покраснение на груди в этом месте , прикладывала капустный лист , но не знаю насколько он эффективен
Немного ограничьте жидкость в ближайшие 2 дня
Не сцеживайте много молока , его будет приходить ещё больше , сейчас главное перетерпеть , лактация установится , и все пойдёт как надо

Мне помог молокоотсос и частое прикладывание ребёнка, также делала массаж по видео из ютюба, через 2 дня всё стало ок