Как уменьшить боль при шпоре на ноге?
Шпора на ноге, мучает меня сил нет уже.
Сижу на обезболивающих. Читаю в интернете про уколы, про гимнастику…
Кто говорит уколы не ставьте лучше гимнастика, другие лучше уколы ….
Кто как справляется, есть ли реальный метод уменьшить боль?
Комментарии
@an.by я тормоз, я с шипигой перепутала 🤣 простите нерадивую....
Димексидом примочки делала 10 дней, потом месяц перерыв и ещё 10 дней. Перестала болеть. Знакомая ставила 2 укола себе, тоже не болит больше
@the_darklilit ноги вначале надо подержать в ванночки. Вода с содой . Потом мажу. Утром и вечером . Иногда с прогулки прихожу и тоже мажу .
Я тоже решила не ставить пока. Если есть хоть немного лишнего веса - скинуть. Соль убрать по возможности. Стельки ортопедические во всю обувь . Хирург скажет какую именно стельку после рентгена. Гимнастика соответственно. У меня не болит теперь так сильно. Крайне редко
@the_darklilit, мне кажется это бы не остановило комментирующих 😅 я раньше кому бы не говорила что у меня в пятке фасциит или шпора, все советовали распарить и удалить 🙈🤣 даже слово фасциит у них означало мозоль. А когда говорила что это внутри нарост , отвечали «да, я знаю 😅 распарить сильнее и посередине удалить» . Мол она же внутри. Это они про стержневую мозоль думали. Она вглубь кожи уходит
@musa_sew, я пока не столкнулась с проблемой думала что это болит сам нарост на кости и что он может ногу проткнуть на сквозь😂😂😂😂
@the_darklilit, 😅 так с любой болячкой. Пока не столкнёшься не поймёшь
У мамы была давно она мазью мазала и я ей то ли корсет покупала (может по-другому называется не помню уже) у неё где косточка была около большого пальца. Мазей много покупала разных потом само прошло
@uliyaa893 шпора в пятке, а вы о косточке на большом пальце это разные вещи вообще
Уколы нужно уметь правильно ставить, можно и без ног остаться проститхоспади. У меня в обеих пятках. Уколы боюсь, хожу со спец вкладышами втобувь
Я вот читаю про уколы они вымывают кальций и не советуют их ставить да я и боюсь жутко
Ее же можно азотом свести. А вообще необходимо иммунитет поднять
Вы наверное про шипигу, у меня опора на ноге это нарост на пятке
@the_darklilit, я почему-то всегда думала, что это одно и то же)
Попробуйте к кожнику обратиться
@annutkini-glazki он не поможет, это нарост на кости , внутри
Девочки, какой массажист лучше? Кто у кого был? Ксения, Инна, Татьяна, Эдуард?
нужны уколы, массаж, гимнастика
Правда ли, что она без уколов такая гладкая?
Верите , что ей прилично лет и она без уколов такая гладкая?
Преподаёт гимнастику для лица
Девочки! Миша не хочет сидеть, вчера ему было 8 месяцев. Поехала к неврологу,ортопеду,педиатру. Назначили повторный курс массажа, гимнастику, витамин д3 увеличить (это без проблем,конечно сделаем) и уколы кортексин.Напишите, пожалуйста, у кого был опыт этих уколов или кто не стал и почему и как развивался малыш.
Мне как-то боязно их делать и есть сомнения.
Пост не для срача.вообще не до этого-кому охота-не тут
Каким спортом занимаются ваши дети?
Девочка, влюбленная в гимнастику ♥️ Каким спортом занимаются ваши дети?
#кристинаусалева2018
#гимнастика
ссылка
Я должна кое в чем признаться.
Пусть мне и стыдно, но в себе держать этого не могу.
Я херовая мать. Я не делаю дитю массаж и гимнастику каждый день. Массаж у меня в виде поглаживаний. А гимнастику делаю когда играем.
((((((((
У меня мастер по педикюру советовала ванночки с яблочным уксусом, а потом к ней - убирать