Раскрытие 3 см и мужетерапия: что делать, если нет схваток, но тянет живот и поясницу?

Проснуться в 6 утра от ноющего живота и поясницы, поехать в 9 утра в жк на ктг, по ктг кстати это не схватки, получить добро на мужетерапию, погулять с собаками и в 2 часа приехать в роддом с 3см раскрытия)) так что ждём)