Как найти источник сил в декрете: советы, вдохновение, борьба с усталостью и способы перезагрузки

Массаж, длинные прогулки встречи с друзьями без детей, работа, психолог 😌

Время проведённое без детей. И не по бытовым делам, типо сходить одной в магазин и по делам. А именно погулять, сходить куда нибудь развеяться. Провести время с мужем наедине. Да даже за просмотром сериала😊

Я так села и начала писать что я хочу , был длинный список , потом из списка я выделила то, что меня прям вдохновляет и до сих пор стараюсь чтобы в каждом моем дне было чтобы-нибудь из списка , очень спасает

Посидеть вечером с мужем посмотреть фильм или сериал, или просто поговорить. Плюс миска мороженого 🙈

Ооой, это прям ко мне)))) если, конечно, верите в цифры и нумерологию🙏🏻 в инсте mamadzennn много и подробно про это рассказываю) Делаю разборы с конкретикой, что именно вам поможет, от вида спорта до хобби, чтобы по душе и силы давало, а не забирало))😊 потому что кому-то для подзарядки достаточно по ТЦ погулять и посмотреть на красивые витрины, а кому-то стриппластика зайдет тааак, что за уши не оттащишь и мать всегда "в потоке" будет😹

Вообщем все очень сильно индивидуально⚡️ Но я могу посчитать на 200%🙏🏻

Я когда была в первом декрете., была в очень глубокой пятой точке.. за уши себя вытаскивала.. не знала что делать..

во втором декрете - пархаю😹 (почти всегда😹). Потому что знаю делать чтобы были силы)