Как справиться с болью в ногах и улучшить сон?
Девочки кто как справляется с болью в ногах? Я спать не могу, сплю по 4-5 часов. Контрастный душ ненадолго помогает, ноги ноют болят мешают. Если есть чудо средство - поделитесь плз 🙏
Комментарии
@smthnew, блин муж уже чулки купил, тоже хочу гольфы, а они должны жать где подъем ноги или это значит малы?
@mimishkina.marika, я подбирала в салоне ортопедическом и да, мне тоже немного в подъёме жмут, но дискомфорта не доставляет
Магний+б6 от фирмы Импловит
Не дорого,хорошая форма,и помогает лучше известных фирм
Магний от тонуса пила, помогал очень хорошо, потом курс закончила и перестала. И собственно месяц как мучаюсь с ногами и по нарастающей, в магний верю но не знала что он и от этого поможет , спасибо 🙏 😘🥰
Пила магний и молоко. Мне помогало. Вот прям литр молока в день. Я его люблю и пила как воду иногда. Ногам было намного лучше.
Массажёр перед сном, я начала есть мел))) у Меня таз кости оч болели и перестали и ноги реже стали болеть, тоже душ, ноги закидываю по вечерам на стенку.
Такая же ситуация, мне гениколог посоветовал мазь для спины ,только не согревающие, я мужу долобене,пока помагает
Я попробовала охлаждающий гель. В итоге ноги в ментоле, а внутри всё так же, только засыпаю и они сами дергаются как будто за жилы тянут
Помогает магний и растяжка. 1-2 раза в день на стопку книг или ступеньку или кирпичик для гимнастики ставим носок стопы, пятка на полу , вторая нога рядом просто стоит. И корпусом поддаемся вперед на сколько можете и хотябы 30, а лучше 60 секунд тянуть.
Меновазин немного помогал, всё остальное мимо и невролог в роддоме уже потом сказала что можно
Как долго у вашего ребенка длились боли роста?
Дочка 5 лет периодически жалуется что болят ноги уже неск месяцев, мы с педиатром думали на “боли роста”. Сколько это продолжалось у вас? Как облегчить? Сейчас вот спит и в 5 утра слышу хнычет немного, говорю че случилось, ноги болят… намазала мазь, уснула дальше, что-то меня пугает(
Обсыпало ребёнка, заразно ли?
Девочки посмотрите что это может быть у ребёнка? Ничего не болит и не беспокоит, утром смотрю руки ноги обсыпало. И ещё вопрос сколько это заразно?
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Болит промежность
Девушки, выручайте информацией 🙏
Уже несколько дней болит промежность, как при ударе о сидушку велика в детстве🥲по ощущением как будто кости, толи боль от напряжения вагины. Вообще не могу определить🤷♀️ лежа ногу поднять не могу почти, промежность сразу болит. При ходьбе тоже боль. Я уже себе ставлю диагнозы, но может это норма на моем сроке? Сегодня планирую пожаловаться врачу и на узи сходить.
Болят ли ноги после рабочего дня?
Я не могу один день отработала с 8 до 10 ноги болят до слез. В Бристоль
Первый раз такое ношу, даже не знаю как это должно правильно по ощущениям быть