Всем привет, посоветуйте что нибудь пожалуйста... Очень сильно отнимаеттся поясница, аж больно с кровати вставать😞😞😞что делать не знаю, врач прописывала магний в6 а не помогает😞😞😞😞
Мне врачи сказали терпеть и ничем не мазать😅 только в положении лёжа на левом боку спасаюсь от болей в пояснице
Боли в пояснице могут быть по разным причинам, сейчас можно меновазин, сирлалуд на ночь( отлично расслабляет мышцы!) а вообще к неврологу бы сходить не мешало)
У меня тоже самое было, спасал бандаж)