Боюсь первых родов: как справиться с болью?

Правильное дыхание залог спокойствия и легких родов)готовьтесь))а вообще эта боль быстро забывается..

Я просто не думала об этом вообще

Зато потом какое облегчение, когда кладут маленький комочек на грудь😍

Мне до сих пор Снятся роды, это как фантомные боли наверное 🤦. На самом деле бояться это нормально, все боятся. Но не паниковать, искать удобную позу, дышать как вам удобно, а вообще почитайте Лизу Моку, она здорово настраивает на роды, роды это такая удивительная природа, буквально спустя секунду после того как ребёнок выходит вся боль уходит)

Я наоборот шла почти смело,ибо не знала куда иду😅Сейчас уже страшновато,ибо знаю на что иду😅Идите с партнером(мама,муж,сестра,подруга) будет спокойнее)

Как родите боль уходит моментально)Будто ничего и не было,а кроха на руках))

Знаете, я рожала и смотрела в окно роддома на свою работу. Прям окно в окна))) невыносимо больно, прям очень) но как на той картинке: все равно лучше, чем в офисе 😂

Бляха, как вспоминаю, лучше бы я еще раз родила, чем прожила в браке со своим мужем😂. Всё схватки я проспала, рожала ровно 25 минут- 4 потуги 😊

Я смотрела дыхание в родах по Кобасу, еще представляла,что я цветок и раскрываюсь 🤣🤣,главное не зажиматься, а наоборот расслабиться и пропускать боль,ну и рано или поздно боль пройдет,малыш тоже трудится,мне еще помогало ходить ,не стоять на месте,крутить тазом, ну и тишина,А то любят телевизор включить.

Не всем больно, я 3 раза рожала и 3 раза не чуствовала схваток

Боли не избежать, надо готовиться

Главное слушайте врачей.

Походите на курсы для беременных. Вспоминайте на родах как дышать и тд. Помните о том, что вы должны помочь ребёнку. И будьте готовы ко всему.

Хоть и многие говорят, что надо положительно настроится, но на меня это не действует. Я была настроена на лёгкие и быстрые роды, получилось наоборот. Поэтому будьте готовы к тому, что это больно, очень больно. Если будет так, то вы будете готовы, если пройдёт всё легко и быстро - вы будете в восторге от родов) Просто запомните, что это рано или поздно закончится. Боль не будет вечной.

Рожаешь несколько часов, основная боль ну максимум пару часиков, а ребенок он на всю жизнь.

Я думаю стоит чуток потерпеть 😉

Не думай о боли,думай о ребёнке,представь каково ему,когда он проходит родовые пути. Ты должна помочь ему и не боятся! Представляй свои роды что все легко прошло и так оно и будет 💐💐💐лёгких родов😘

Нужно сменить фокус. Роды это не боль страх ужас, роды это день рождения вашего ребёнка, вы приводите его в этот мир. Смотрите на все с позитивом, проживайте боль с благодарностью и продыхивайте каждую схватку. Слушайте врача и акушерку внимательно, и ни в коем случае не зажимайтесь, постарайтесь расслабиться и плыть по течению

Все будет хорошо