Боюсь первых родов: как справиться с болью?

Нужно сменить фокус. Роды это не боль страх ужас, роды это день рождения вашего ребёнка, вы приводите его в этот мир. Смотрите на все с позитивом, проживайте боль с благодарностью и продыхивайте каждую схватку. Слушайте врача и акушерку внимательно, и ни в коем случае не зажимайтесь, постарайтесь расслабиться и плыть по течению

Все будет хорошо

Не думай о боли,думай о ребёнке,представь каково ему,когда он проходит родовые пути. Ты должна помочь ему и не боятся! Представляй свои роды что все легко прошло и так оно и будет 💐💐💐лёгких родов😘

Рожаешь несколько часов, основная боль ну максимум пару часиков, а ребенок он на всю жизнь.

Я думаю стоит чуток потерпеть 😉

Хоть и многие говорят, что надо положительно настроится, но на меня это не действует. Я была настроена на лёгкие и быстрые роды, получилось наоборот. Поэтому будьте готовы к тому, что это больно, очень больно. Если будет так, то вы будете готовы, если пройдёт всё легко и быстро - вы будете в восторге от родов) Просто запомните, что это рано или поздно закончится. Боль не будет вечной.

Главное слушайте врачей.

Походите на курсы для беременных. Вспоминайте на родах как дышать и тд. Помните о том, что вы должны помочь ребёнку. И будьте готовы ко всему.

Боли не избежать, надо готовиться

Не всем больно, я 3 раза рожала и 3 раза не чуствовала схваток

Я смотрела дыхание в родах по Кобасу, еще представляла,что я цветок и раскрываюсь 🤣🤣,главное не зажиматься, а наоборот расслабиться и пропускать боль,ну и рано или поздно боль пройдет,малыш тоже трудится,мне еще помогало ходить ,не стоять на месте,крутить тазом, ну и тишина,А то любят телевизор включить.

Бляха, как вспоминаю, лучше бы я еще раз родила, чем прожила в браке со своим мужем😂. Всё схватки я проспала, рожала ровно 25 минут- 4 потуги 😊

Знаете, я рожала и смотрела в окно роддома на свою работу. Прям окно в окна))) невыносимо больно, прям очень) но как на той картинке: все равно лучше, чем в офисе 😂

Я наоборот шла почти смело,ибо не знала куда иду😅Сейчас уже страшновато,ибо знаю на что иду😅Идите с партнером(мама,муж,сестра,подруга) будет спокойнее)

Как родите боль уходит моментально)Будто ничего и не было,а кроха на руках))

Мне до сих пор Снятся роды, это как фантомные боли наверное 🤦. На самом деле бояться это нормально, все боятся. Но не паниковать, искать удобную позу, дышать как вам удобно, а вообще почитайте Лизу Моку, она здорово настраивает на роды, роды это такая удивительная природа, буквально спустя секунду после того как ребёнок выходит вся боль уходит)

Зато потом какое облегчение, когда кладут маленький комочек на грудь😍

Я просто не думала об этом вообще

Правильное дыхание залог спокойствия и легких родов)готовьтесь))а вообще эта боль быстро забывается..