Как помочь младшему сыну адаптироваться в детском саду?

Добрый день всем. Хочу просто выговориться и ну может кто и поможет. Младший сын пошёл в детский сад месяц назад, адаптация проходит не легко ( с утра капризы, слезы) и в саду иногда плачет, ждёт меня, плохо спит днём или иногда совсем не спит. И дома тоже стал плохо и мало спать. До сада спал часа 2 днём, и ночью с 22:00 до 8-8:30. Сейчас ложится 21:30-22-00 и встаёт в 6-7, и днём спит по 40-50 минут. Сейчас заболел и сидим дома вторую неделю. И это какой то кошмар: постоянные крики, слезы. На все мои замечания истерики с падением на пол. Вчера так орал, что сорвал себе голос, сегодня ходит с осипшим голосом. Успокоить его невозможно, пока не прокричиться не успокоиться, ничем его не отвлечешь. Меня никуда не пускает, без меня не играет. Даже к бабушке не захотел ехать ( хотя раньше всегда с удовольствием ездил). У меня уже сил нет. Понимаю, что это скорее всего перевозбуждение, нервная система не справляется с эмоциями. Как помочь ему только не знаю. Плюс ко всему этому стал часто ходить по маленькому: может каждые 15-20 минут бегать и по чуть-чуть писить. Вот думаю может его врачу показать, только какому - невропатологу или психиатру, может какие нибудь таблетки успокоительные подавать ему. Про кризис 3-х лет знаю, может это и он и плюс нервное напряжение. Со старшим кризис прошёл быстро и почти не заметно.