Болят суставы у мамы: костяшки пальцев, запястья, локти и колени - что делать?

Мамочки, у вас суставы болят? У меня болят костяшки пальцев, запястья, локти и колени, особенно по утрам. Вот думаю это от того что дочку ношу, руки слабые?