Рецепты на каждый день
Часть вторая🍲🍲🍲
1. Помидор + банан + перепелиное яйцо+ брокколи на пару + куриная котлетка на пару ( в котлеты добавляю чаще всего морковь ,перец болгарский,кукурузу ,лук ,батат , брокколи )+ сметана
2. Тыквенный суп - пюре
Картофель и тыкву отварила ,часть бульона оставляем и вливаем в него сливки ( у меня были для соуса от президент в маленькой красно- белой упаковке) , пробиваем блендером ,украшаем любой зеленью / кунжутом по желанию
3. Макароны с куриным фаршем ,кабачком и сыром
4. Авокадо + помидор + оливковое масло
Мандарин + хлеб со сливочным маслом
Гречневые хлопья + кабачок
5. Яблоко + грейпфрут
Помидор
Яичница с отварным картофелем и зеленым луком+ хлеб
6. Яблоко с корицей+ грейпфрут
Отварной картофель+ авокадо с кунжутом
Белковый омлет с помидором и зеленым луком + тост с 🥑
7. Яблоко + Мандарин + киви
Творожок + банановый хлеб + пробовола запечь авокадо ,но вышло ужасно ( рецепт не запомнила)
8. Киви + красный апельсин + огурец
Говяжья котлетка с брокколи , морковью и болгарским перцем + картофельные палочки ( рецепт скину в комментариях)
9. Говяжья + куриная котлетка + красный апельсин
Картофельное пюре с кунжутом + салатик из авокадо,огурца ,редиса,помидора и зеленого лука
10. Помидор+ апельсин
Первые оладушки если честно не помню с чем ,вторые банановые
11. Тост с авокадо + мандарин
Батат на пару с кунжутом+ куриная котлетка с бататом и зеленью
12. Мандарин + редис + киви
Сметана + кабачковые оладья
Готово 😌
Пожалуйста не забывайте об аллергенах!
Комментарии
Картофельные палочки
3 - 4 соцветия брокколи ( брала на глаз)
Яйцо
Большая картофелина либо пара средних
Специи по желанию
Берём любую формочку или сами лепим и готовим на пару минут 15
Мне интересно, не будет ли потом у таких детей в садике проблемы с едой? Там же щи да каша - пища наша. Всё уныло преуныло
Интересный вопрос ,я как то об это не задумывалась ,ну мы в сад через год ,там ближе посмотрим
Где вы живете, мы выезжаем, я плохая мать, я вообще такое не давала..
Будет классно, если сделаете подписи, а то не все блюда понятны🤗
Боже, как все аппетитно выглядит))) сама бы такое съела))
Я плохая мать, потому что не делаю для дочери такие вкусности с подачей)
Умничка🌸
Спасибо большое,но я все думаю ,что Вы лучшая мама для своего ребенка🤍
Тыквенный ,добавила ещё картофель и сливки для соуса кажется от президент , тыкву и картофель отварила ,оставила немного бульона,добавила сливки и пробила блендером ,сверху зелёный лук, морковь и кунжут)
Аллергены в рационе
Сегодня ввожу третий аллерген, морепродукты (креветки). Съела с удовольствием 🤤
Но фаворит Леи это помидор, мне кажется все малыши любят помидоры, ваши любят? 😅
Введенные продукты:
Груша
Брокколи
Цветная капуста
Манго
Банан
Авокадо
Апельсин
Помидор
Картофель
Морковь
Рисовая каша
Мандарин
Яйцо (аллерген)
Курица
Малина
Гречневая каша
Хлеб (глютен) аллерген
Овсяная каша (глютен) аллерген
Оливковое масло
Голубика
Индейка
Огурец
Киви
Креветки (аллерген)
Какие рецепты приготовить из накопившихся продуктов?
У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔
В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺️)
Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎
Понятно 😂
1 фото
Отварная говядина
Огурец
Помидор
Перец 🫑
Кунжут
Соевый
3фото
Булгур
Сыр бри
Черри
Зеленый лук
5
Лаваш сыр
Лаваш
авокадо,
Помидор
Соль/перец
9
Барилла
Черри
Лук
Чеснок
Песто
Пармезан
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
Что ещё попробовать ребёнку?
Моя дочь успела попробовать
Авокадо
Яйцо
Печень
Сердечки
Масло
Сыр
Курзе с зеленью/мясом/картошкой
Гречку
Рис
Голубцы
Куриные люля
Булгур
Пшеницу
Кукурузную кашу и овсянку
Пшено
Индейку
Утку
Индоутку
Перепелку
Гуся
Курицу
Баранину
Говядину
Разные супчики
Банан
Яблоко
Фейхоа
Мандарин
Клубнику
Голубику
Киви
Инжир
Брокколи
Тыкву
Цветную капусту
Помидор
Огурец
Картошку /морковку
Руколла/базилик
Что еще можно дать ?
Что я сегодня приготовила
Итак решила выхожить все старые тарелочки разом🍲🍲🍲
Это будет первая часть ,думаю визуально понятно что в них,но если что пишите ,я всегда отвечу)
Выкладываю просто для себя , на мой взгляд красиво и вкусно😌
1. Авокадо + желтый помидор
Малина + голубика
Сырники ( рецепт в комментариях скину ) в детском творожке
2. Яблоко + виноград + морковь с кунжутом + огурец
Яйцо + банановый омлет ( импровизация ахах,вышло кстати неплохо ) куриное филе
3. Редис на мелкой терке + черешня + виноград + шпинат...
Первые две фотографии я бы и сама сейчас съела на обед 😃 сегодня тоже буду готовить котлетки доче. Или тефтельки. Я пока не решила 😀 обед у нас запоздалый