Тошнит с утра, даже от воды: что делать на ИК, если не помогает ничего? Советы!

Девочки, то ли из-за жары, то ли из-за нервов, с самого утра тошнит, даже от воды. Гинекологу написала, но она что-то не отвечает. Я на ИК сейчас, не знаю даже, что сделать. В интернете толком ничего не пишут. Как подхожу к белому другу очищать желудок, так ещё и в пот бросает. С удовольствием бы поехала в больницу, но тут рядом хрен его знает что и где есть.