Когда начинали давать сезонные фрукты и овощи детям? Поделитесь опытом прикорма, нюансы и советы

Девочки, подскажите как давали новые продукты детям пробовать? Я вводить дочери начала прикорм с 5 месяцев по схеме мама зануда. Сейчас уже многое оттуда едим. Например сейчас огурцы помидоры сезон, арбуз черешня и так далее. Сезонные фрукты овощи на многие пишут в интернете после года можно давать только. Как у Вас было, поделитесь опытом? Где информацию брали что можно а что нет?