Что делать, если потолстела после отмены Ярины?
Доброй ночи,девочки, я приостановила ярину в феврале,но на диете 2 недели вес не уходит😱и ещё после этих таблеток часто потею,раньше не так было🙃сдавала анализы на гормоны но не на все,короче не знаю как быть😣все надоело,хочется стройной быть,прибавка +20 в ноябре была 60.Резко потолстела как приостановила.Фитнес не получается ходить,так как с детьми невозможно.Дайте совет 🙏🏻
Комментарии
Ну исключение сладкого,мучного,жареного,и после 7 не кушала.
@ulviya_22, я тоже от такой диеты не худела. Мне подошло только ПП, кушала каждые 3 часа небольшими порциями. Готовила, то что было для меня вкусно. Сбросила 10кг за 2 месяца. Не поправлялась больше года. Потом за мужа взялась) У него еще плюс спорт зал был. Сбросил 15 кг за 3 мес, потом уже кушал всё кроме сладкого, но вес всё равно снижался немного и ушло еще 6 кг. У меня как снижается метаболизм, я начинаю поправляться. Но данный метод противопоказан для людей с инсулинорезистентностью
После приема коков такое может быть, поэтому я против них. Я бы вам посоветовала сходить к грамотному гинекологу эндокринологу для решения проблемы
@ulviya_22, вы из-за повышенного тестостерона пьёте? Просто если есть поликистоз, то он связан с инсулинорезистентностью. И при отмене коков как бы резко набирается вес, который они сдерживали. Увы, при новом приеме не худеется 🤪 поэтому отменять лучше только в самом крайнем случае. Оба раза толстела резко и уже не сбрасывала именно через пару месяцев после отмены кок
@v.temurzieva, нет,чтоб не забеременеть 😩спасибо за информацию 🌺
А что за диета?