Как похудеть? Лень заниматься, вечный голод!
Как бы мне похудеть... Господиии... 😭😭Так лень заниматься вечный голод, хочу жрать и жрать, мне нужен человек который поднимет мою пятую точку и даст пинка 😭😭😂😂😂😂😂( и что бы стоял и подгонял)
Комментарии
ИринаМама дочки (3 года)
Самую крутую мотивашку пока видела только в программе у Евы @dietolog_prof, там после нее не только худеешь, но и блин вообще жить хочется, двигаться, шевелиться, менять в жизни всё! Девочки кураторы прям профи в этом деле
ссылка
ОльгаМама двоих (1 год, 6 лет)
@v.olga
Анастасия К🌹Мама сына (2 года)
Если вы на гв, откормите ребенка потом худейте, поверьте когда поползëт и пойдет жрать некогда будет😀
КсенияМама сына (1 год)
Ох, поспорю с этим, мне тоже обещали «как поползёт», потом «как пойдёт», в итоге после окончания гв +3 кг, а потом ещё +2 хотя у меня ребёнок носится как угорелый, я за ним, и за целый день не присаживаюсь 😰
Анастасия К🌹Мама сына (2 года)
@mahowchonok возможно не только в движении у вас дело, у всех же разные проблемы с весом, гармоны и тп. У меня ребенок как пол года в сад ходит, мне всë равно не особо есть когда покушать и вес ушëл, к добеременному не вернулся, но меня всë устраивает, кроме состояния тела которым некогда заниматься😆 а на гв худет и смысл гв, что ребенок будет получать с такого питания😅
ВераМама двоих (6 лет, 11 лет)
Для начала на марафон питания, мне они прям заходят, а потом и зал, самое главное найти тренера по душе и всё будет)
ВалентинаМама дочки-младенца
Этот человек вы сами. Я занимаюсь дома, откорректировала питание, да сложно, останавливаю тренировку и иду подкармливать ребёнка и впринципе подстраиваюсь под ее сон, но ничего не поделаешь, жопа с животом сами не растворятся к сожалению)
Добрая ФеяМама дочки (1 год)
А веяный голод от недостатка белка скорее всего. Плюс если кормите то должны ещё больше белка есть
Добрая ФеяМама дочки (1 год)
Анастасия Череп @cherep_a_photoМама двоих (младенец)
Могу вам посоветовать, что помогло мне) худела активно с января по май, с веса 82 до 64, волшебной пилюли, к сожалению, нет. Все банально просто, домашние тренировки и питание. Давно в инсте наблюдала за девушкой, которая проводила что-то вроде марафон похудения на 21 день, до второй беременности прошла такой и мне очень понравился подход ее (она врач по образованию). И вот когда дочке было 3 месяца она как раз запустила набор в онлайн фитнес клуб, каждый месяц помимо основной цели направлен ещё на борьбу с целлюлитом, плоский живот и т.д. Короче в чем основная суть под твои параметры подбирают твой кбжу и высылают план питания, есть альтернативные рецепты, если что-то не ешь, замены продуктов или варианты без готовки, я совсем не голодала, питалась в среднем на 1800 кл, тренировки 3 раза в неделю по 40-50 мин. Есть личный куратор, что-то вроде волшебного пенделя.ссылка
Это ее профиль, если что-то ещё интересно спрашивайте.
наталиМама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Это платно ?
Анастасия Череп @cherep_a_photoМама двоих (младенец)
@lola-_-bunny если я смогла, то и вы сможете 💪☺️ я не разу не спортивный человек, обожаю вкусно и много кушать 🤪 и вот все равно получилось
Анастасия Череп @cherep_a_photoМама двоих (младенец)
@nata19922005 да
КсенияМама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Первым делом откажитесь от хлеба и сахара ))
АлькаМама сына-младенца
Тоже не могу себя заставить. , Сделала один раз тренировку и всё , теперь лень .... Как я вас понимаю , а животик то большой и платья ждут когда я в них влезу ... Сейчас чаще смотрю на эти платья , надеюсь смотивирует
KseniyaМама дочки (1 год)
У Вас ещё совсем малышка, после ее полугода вес сам покатится
Lola_BunnyМама дочки-младенца
@bariaragil ну вот у меня уже третий месяц стресс, недосып, нервные срывы заедаю, поела покормила грудью и опять села есть боюсь что буду голодная в момент кормления, потому что иногда по полтора два часа лежу пока она не уснет и потом сразу сажусь есть, пока приготовила перекус, поела она уже и проснулась, я хожу гуляю с ней и чувствую что я не ела как будто
Добрая ФеяМама дочки (1 год)
@lola-_-bunny, ну тогда забейте пока рано вам худеть. Постарайтесь не набрать ещё больше, для этого лучше чтобы всегда были под рукой полезные перекусы. Сальдерей, огурцы, просто похрустеть. И чтобы готовые обеды были всегда, хотя бы гречка в холодильнике лежала, может овощи запечённые в духовке. Тем более сейчас сезон, всё вкусное. Я переедаю и ем всякую фигню, когда хочется быстро чего-то закинуть, а готового ничего нет и готовить лень и долго. Тогда в ход идут бутеры 🥴
Добрая ФеяМама дочки (1 год)
@lola-_-bunny, когда на 1 сон перейдёте, времени будет гораздо больше, у меня так было. Но это ближе к 1,5
наталиМама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Скооперироваться и идти в зал
Lola_BunnyМама дочки-младенца
@nata19922005 аа не меня спрашивали боже простите 😂 слепа я
наталиМама сына (1 год), беременна (34 нед.)
@lola-_-bunny, вы то само собой 😂а то что плохо сосет , ниче страшного, будет период может это он и есть , она сосет и орет , типа молока ей мало. Не переживайте . Это лактация налаживается и Молоко уже не течёт так рекой как раньше , а малышке день сильнее сосать, буквально два три дня и она поймёт это, главное не сдаться в этот период.
наталиМама сына (1 год), беременна (34 нед.)
@lola-_-bunny, а сколько при поступлении в роддом был и до родов ?
Читайте также
Кто еще любит есть куриные лапы?
Надеюсь, найдется родственная душа, кто так же как и я любит жрать эти лапы😂🙈 Меня никто не понимает))) Нежным лицам приношу извинения за данный пост😂
Завтра др - буду его жрать,пока не лопнут кишки😂😂😭😭😭 Почему нет ощущения праздника,девочки? Старость приближается?😕
Завтра др - буду его жрать,пока не лопнут кишки😂😂😭😭😭 Почему нет ощущения праздника,девочки? Старость приближается?😕
Господи ,как же я хочу жрать ♀ , скорей бы завтра ,давно у меня такого не было 😭😭😭, от меня уже кровать стала скрипеть 🙈, ляжки неприятно трутся ...
Господи ,как же я хочу жрать 🤦🏻 ♀ , скорей бы завтра ,давно у меня такого не было 😭😭😭, от меня уже кровать стала скрипеть 🙈, ляжки неприятно трутся друг о друга ,уже набрала и так до хрена,а ещё два месяца впереди 😭😭,но я все равно хочу прям жрать
Это нормально что я жру сладкое как не в себя? И вообще стала очень много жрать,нет не так-ОЧЕНЬ МНОГО ЖРАТЬ!!!!! Я не чувствую сытости вообще,мне все...
Это нормально что я жру сладкое как не в себя? И вообще стала очень много жрать,нет не так-ОЧЕНЬ МНОГО ЖРАТЬ!!!!! Я не чувствую сытости вообще,мне всегда кажется что я голодная...за 3 недели плюс 5 кг! Врач говорит из-за отеков,но думаю что отёки играют последнюю роль в этой истории😭😭😭😭😭
Блин,так грустно,ничего не могу с собой поделать,дико хочется жрать...именно жрать...😭😭😭
Блин,так грустно,ничего не могу с собой поделать,дико хочется жрать...именно жрать...😭😭😭
YakovSofi·Мама сына-младенца
Треньте и правильно кушайте) уберите сладости и солёное на ночь, отёки будут уходить ) я с бьюти клубом Меланет занимаюсь, домашний фитнес, блог по кулинарии и гимнастика с Аннет у меня)
·Ответить