Опухла десна после пломбирования зуба: воспаление, белая часть и нитка - что делать? Советы!

Вчера пролечила зубы, запломбировали, а сегодня опухли десна, да так что один зуб наполовину десной был закрыт. Написала своему врачу, а она сказала что пошёл воспалительный процесс из-за того что у меня зубы в ужасном состояние ( это правда зубы я запустила очень сильно ) и сказала чтобы я не ела сладкого и т.д. Сейчас. Чистив зубы та часть которая прикрывала зуб начала отходить была белого цвета, а вместе с ней и нитка упала и ещё половина нитки торчит не могу убрать. До врача не могу дописаться или же это нормально?Или же это врач забыла вытащить ?